陳紅梅副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：睡眠障礙，焦慮抑郁，雙相情感障礙，酒依賴的治療。

向 Ta 提問(wèn)

個(gè)人簡(jiǎn)介

陳紅梅，女，副主任醫(yī)師，精神科，現(xiàn)任北京回龍觀醫(yī)院情感障礙科病區(qū)主任。北京醫(yī)學(xué)會(huì)抑郁癥分會(huì)委員、北京醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、北京大學(xué)回龍觀臨床醫(yī)學(xué)院匿名情感障礙互助會(huì)核心成員。2014年參與馬航MH370心理救援，2015年在臺(tái)灣成功大學(xué)訪問(wèn)學(xué)習(xí)。曾多次榮獲北京回龍觀醫(yī)院文明服務(wù)之星、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、優(yōu)秀員工、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀病區(qū)主任、優(yōu)秀管理者等先進(jìn)個(gè)人稱號(hào)。中國(guó)神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì)精神病學(xué)基礎(chǔ)與臨床分會(huì)（CSNP）特聘講者。發(fā)表文章十余篇，SCI論文1篇。展開(kāi)

個(gè)人擅長(zhǎng)

睡眠障礙，焦慮抑郁，雙相情感障礙，酒依賴的治療。展開(kāi)

陳紅梅的問(wèn)答

Q嚴(yán)重失眠怎么辦？

A建議患者平時(shí)注意放松心情，不要給自己造成心理壓力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身體質(zhì)，可以有效緩解失眠。同時(shí)在睡前不要飲用含刺激性的飲料，如：咖啡、茶等，不利于患者睡眠。

2024-12-11 16:16:09
Q長(zhǎng)期服用百憂解是否有危害？

A你好，百優(yōu)解是一種比較新型的抗抑郁藥物，長(zhǎng)期服用百優(yōu)解不會(huì)對(duì)身體有危害。至少?gòu)?987年首次亮相開(kāi)始至今，沒(méi)有研究表明長(zhǎng)期服用百憂解導(dǎo)致身體不適的現(xiàn)象出現(xiàn)，但是依然是要遵醫(yī)囑服用。

2024-12-11 16:15:53
Q經(jīng)常失眠應(yīng)該吃什么藥？

A對(duì)于患者的癥狀，很有可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂所引起的失眠多夢(mèng)癥狀?；颊呖梢钥紤]服用安神補(bǔ)腦液、谷維素、刺五加片觀察一下癥狀是否緩解。患者平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，保持心情的愉悅狀態(tài)。

2024-12-11 16:10:09
Q怎么可以解決失眠？

A根據(jù)你描述的情況失眠應(yīng)該是由于神經(jīng)緊張、壓力過(guò)大引起的。建議近適當(dāng)減輕工作壓力，平時(shí)可以多鍛煉身體，緩解焦慮情緒。除此之外，睡前可以喝一杯溫牛奶。牛奶中含有色氨酸，具有鎮(zhèn)靜安眠的功效，有助于治療失眠。

2024-12-11 16:09:59
Q人格分裂有哪些癥狀？

A患有人格分裂的患者表情冷漠，對(duì)別人表達(dá)情緒的能力也是有限的，沉迷于自己的幻想中，對(duì)被人的批評(píng)或者喜歡都無(wú)動(dòng)于衷，比較喜歡單獨(dú)行動(dòng)，建議患有人格分裂的患者要及時(shí)去醫(yī)院精神科就診，確診病因，及時(shí)治療，以免耽誤病情。

2024-12-11 16:09:46