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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤(pán)突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問(wèn)
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書(shū)、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
展開(kāi)-
腰肌勞損如何治療才能徹底治好
腰肌勞損可以通過(guò)休息、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等方式治療好。 1.休息 避免過(guò)度勞累，尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐久站等不良姿勢(shì)。 2.熱敷 用熱水袋、熱毛巾等對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.按摩 通過(guò)按摩腰部肌肉，可以緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.藥物治療 可以使用一些非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物來(lái)緩解疼痛和肌肉緊張。常用的藥物為布洛芬、塞來(lái)昔布、乙哌立松等，但藥物一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行使用。 5.物理治療 包括超短波、紅外線、中頻電療等，可以緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。
2024-01-17 22:50:19 -
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生
骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)變薄、密度減低，增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生可以通過(guò)以下方法： 1.提供足夠的鈣和維生素D 鈣和維生素D對(duì)于骨骼健康非常重要。日常飲食中應(yīng)攝入足夠的含鈣食物，如奶制品、豆類、堅(jiān)果等，并保證有足夠的維生素D攝入，如適當(dāng)曬太陽(yáng)或補(bǔ)充維生素D。 2.進(jìn)行體育鍛煉 適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練有利于增強(qiáng)骨骼密度和穩(wěn)固度。例如，步行、慢跑、舉重等運(yùn)動(dòng)都有利于骨骼健康。 3.戒煙限酒 吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，所以戒煙和限制酒精攝入是預(yù)防骨質(zhì)疏松的重要措施之一。
2024-01-17 22:50:18 -
甲鈷胺片治椎間盤(pán)突出嗎
甲鈷胺片對(duì)于治療椎間盤(pán)突出有一定的輔助作用，但并不能直接治療椎間盤(pán)突出本身。 甲鈷胺片是一種神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，主要作用是促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。在椎間盤(pán)突出治療中，甲鈷胺片可以幫助緩解因神經(jīng)受壓或受損引起的疼痛、麻木等癥狀，但并不能直接解決椎間盤(pán)突出的問(wèn)題。 椎間盤(pán)突出的治療通常需要綜合考慮多種方法，包括藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。在藥物治療方面，除了甲鈷胺片外，還可能需要使用止痛藥、消炎藥等。物理治療如熱敷、理療等也可以幫助緩解癥狀?？祻?fù)訓(xùn)練則有利于增強(qiáng)肌肉力量，改善姿勢(shì)，減少?gòu)?fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
2024-01-17 22:50:15 -
腰間盤(pán)怎么治療
治療腰間盤(pán)的方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息 在疼痛發(fā)作時(shí)，休息是非常重要的。避免長(zhǎng)期站立或坐著，盡量臥床休息，減輕腰部的負(fù)擔(dān)。 2.物理治療 如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療 非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑如布洛芬、乙哌立松等藥物可以幫助緩解疼痛和炎癥。 4.康復(fù)訓(xùn)練 通過(guò)特定的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，加強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性，改善腰部的穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療 如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如椎間盤(pán)摘除術(shù)、脊柱融合術(shù)等。
2024-01-17 22:50:14 -
手指關(guān)節(jié)腫大怎么治療
手指關(guān)節(jié)腫大的治療方法包括查明病因、對(duì)癥治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1、查明病因 首先要通過(guò)詳細(xì)的檢查，如血液檢查、影像學(xué)檢查等，確定導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)腫大的原因，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、外傷等。不同的病因需要針對(duì)性的治療方案。 2、對(duì)癥治療 不管病因如何，在關(guān)節(jié)腫大疼痛明顯時(shí)，可適當(dāng)使用止痛藥物來(lái)緩解不適。同時(shí)，可采用局部熱敷、理療等方法促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 3、康復(fù)訓(xùn)練 在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖种戈P(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練有利于保持關(guān)節(jié)靈活性和功能。這包括手指的屈伸、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，但要注意避免過(guò)度勞累和損傷。
2024-01-17 22:50:13
