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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會生物復(fù)合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學(xué)會第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個人。
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跖筋膜炎是跖趾關(guān)節(jié)炎嗎
跖筋膜炎通常不是跖趾關(guān)節(jié)炎，屬于兩種疾病。 跖筋膜炎是足底筋膜的無菌性炎癥，通常表現(xiàn)為足跟部疼痛，特別是早晨起床或長時間休息后起步時疼痛加重。跖趾關(guān)節(jié)炎則是指跖趾關(guān)節(jié)的炎癥，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限。兩者雖然都涉及到足部，但病變部位和癥狀表現(xiàn)不同。如果有足部疼痛的癥狀，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以便得到適當(dāng)?shù)闹委煛?/span>
2025-02-14 14:00:02 -
輕度骨質(zhì)增生需不需要治療
輕度骨質(zhì)增生是否需要治療取決于是否出現(xiàn)臨床癥狀。 若沒有引起明顯的不適或疼痛，一般不需要特殊治療。此時，建議采取一些生活方式的調(diào)整，比如規(guī)律作息、減輕體重、注意保暖等措施來緩解癥狀。然而，若輕度骨質(zhì)增生導(dǎo)致了疼痛或其他不適的癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法可能包括藥物治療，如非甾體抗炎藥、止痛藥等，以及物理治療，如熱敷、按摩等。
2025-02-14 14:00:02 -
椎間盤膨出鍛煉方法
椎間盤膨出的鍛煉方法主要包括平板支撐、五點(diǎn)支撐、小燕飛和臀橋運(yùn)動等。 1.平板支撐 身體呈一條直線，用腳趾和前臂支撐，保持腹部和臀部收緊，持續(xù)1分鐘，每天做1-2次。 2.五點(diǎn)支撐 仰臥位，雙腿彎曲，以雙腳、雙肘和頭部為支點(diǎn)，抬起骨盆和胸腹部，保持一定時間。 3.小燕飛 俯臥位，以腰腹部為支撐點(diǎn)，抬起上半身和下半身，盡量離開床面，保持姿勢至極限再放下。 4.臀橋運(yùn)動 仰臥位，雙腿屈曲，腳跟發(fā)力將臀部抬起，抬至大腿與身體呈一條直線，然后緩慢下落。 請注意，這些鍛煉方法應(yīng)在癥狀緩解期進(jìn)行，并避免在急性期進(jìn)行鍛煉。此外，鍛煉的強(qiáng)度和頻率應(yīng)根據(jù)個人情況而定，以不加重癥狀為宜。如有疼痛或其他不舒服的癥狀，請立即停止鍛煉并咨詢醫(yī)生。
2024-01-17 22:52:34 -
什么是半月板撕裂
半月板撕裂一般指半月板損傷，半月板損傷是指膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的一個重要結(jié)構(gòu)，即半月板發(fā)生撕裂或破損的現(xiàn)象。 半月板是位于股骨和脛骨之間的纖維軟骨，形狀呈C字形，在膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)各有一個，主要起到緩沖、穩(wěn)定和潤滑關(guān)節(jié)的作用。膝關(guān)節(jié)在屈伸過程中，脛骨相對于股骨的關(guān)節(jié)面處于滾動與滑動的運(yùn)動學(xué)狀態(tài)，半月板容易受到擠壓出現(xiàn)急性損傷，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)關(guān)節(jié)周圍疼痛，位置較為固定，行走、上下樓及下蹲時疼痛加重。輕度損傷患者應(yīng)該制動休息、冷敷。重度損傷需要采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行鏡下半月板探查和修復(fù)，包括半月板縫合、部分切除或成形等。 為了預(yù)防半月板損傷，需要避免肥胖和體重過大，減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。同時，避免長期保持蹲位或跪姿等不利于膝關(guān)節(jié)的姿勢。
2024-01-17 22:52:33 -
兩肩膀不一樣高怎么矯正
高低肩，即兩肩膀高度不一致，可能源于長期的不良姿勢，或是脊柱側(cè)凸等問題?？梢酝ㄟ^調(diào)整姿勢、康復(fù)訓(xùn)練等進(jìn)行矯正。 1、長期的不良姿勢 長期保持不良姿勢，如長時間伏案工作或從事重體力勞動，可能導(dǎo)致雙側(cè)肩關(guān)節(jié)力量不均，從而出現(xiàn)高低肩。為了改善這一問題，需要調(diào)整日常姿勢，保持抬頭挺胸的姿態(tài)，并盡量不要長時間讓一側(cè)肩膀承受重量。同時，加強(qiáng)對較弱一側(cè)肩膀的肌肉鍛煉和受力訓(xùn)練，有助于逐漸糾正高低肩。 2、脊柱側(cè)凸 脊柱側(cè)彎是高低肩的另一個可能原因。如果是輕度脊柱側(cè)彎，可以通過康復(fù)訓(xùn)練來改善，例如雙側(cè)提肩運(yùn)動、游泳等全身運(yùn)動。對于需要更進(jìn)一步矯正的情況，可以選擇定制支具來進(jìn)行矯正。然而，對于嚴(yán)重脊柱側(cè)彎的情況，手術(shù)可能是必要的矯正手段。
2024-01-17 22:52:33
