心血管病學副教授、副主任醫(yī)師,碩士生導師,湖南省健康教育專業(yè)委員會副主任委員,《中南藥學?用藥與健康》雜志副主編、科普顧問,湖南紅網品質消費專家顧問。從事心血管病臨床工作25年,擅長于老年心血管疾病的診治及健康教育。
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Q 高血壓和糖尿病人能吃楊桃嗎A 高血壓和糖尿病人能吃楊桃。 楊桃是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素和礦物質等營養(yǎng)成分,適當食用一般不會對血壓造成明顯不良影響。雖然楊桃含糖量不算高,但也需要注意適量食用,以避免血糖波動過大。可將楊桃計入每日的總碳水化合物攝入量中,保證整體飲食的均衡和血糖控制的穩(wěn)定。同時,密切監(jiān)測血糖變化,根據(jù)血糖情況調整食用量或其他飲食安排。 如果同時還患有其他疾病或存在特殊身體狀況,需咨詢醫(yī)生的意見,以確定是否適合食用楊桃。2025-01-08 14:50:52 -
Q 女性高血壓能吃阿膠嗎A 女性高血壓能吃阿膠。 阿膠主要由驢皮熬制而成,富含多種氨基酸等營養(yǎng)成分,具有補血、滋陰等作用。對于一些氣血不足的女性高血壓患者,適當食用阿膠可能有利于改善身體狀況。如果女性高血壓患者血壓控制較為穩(wěn)定,適量食用阿膠一般不會對血壓產生明顯不良影響。但仍需密切關注血壓變化,以防萬一。 即使可以食用阿膠,也應注意正確的食用方法和合理的量。不能過量食用,以免增加身體負擔。同時,最好在醫(yī)生的指導下進行,確保食用的安全性。2025-01-08 14:50:48 -
Q 亞健康怎么治療A 亞健康狀態(tài)的治療主要依賴于生活方式的調整,包括合理的飲食、適度的運動、充足的睡眠以及良好的心理狀態(tài)。 具體來說,應該保持營養(yǎng)均衡的飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,減少油膩和高糖食物的攝入。同時,每周進行適量的有氧運動,如散步、跑步、游泳等,以增強身體的耐力和免疫力。保證充足的睡眠也是緩解亞健康狀態(tài)的重要方法,每天應保證7-8小時的睡眠時間。此外,保持良好的心理狀態(tài),學會放松自己,減輕壓力,也有利于改善亞健康狀態(tài)。2025-01-08 14:50:48 -
Q 高血壓三級危險分級A 高血壓三級危險分級是極高危。 高血壓三級本身就提示血壓處于非常高的水平,這意味著發(fā)生嚴重心腦血管并發(fā)癥的風險極大。極高的血壓可導致心臟負荷加重,長時間作用下容易引發(fā)左心室肥厚、心力衰竭等。心臟需要更努力地工作來應對過高的血壓,久而久之會出現(xiàn)功能減退。其次,會增加了腦卒中(包括腦梗死和腦出血)的發(fā)生幾率。 患者需要積極配合醫(yī)生進行規(guī)范的治療和管理,以盡可能降低相關并發(fā)癥的發(fā)生風險,改善生活質量和預后。2025-01-08 14:50:40 -
Q 纈沙坦降壓藥的副作用A 纈沙坦降壓藥的常見副作用主要包括頭暈、胃腸道不適、乏力、過敏反應等。 1.頭暈 可能是由于血壓下降過快或個體對藥物的反應導致,患者可能會感到頭部昏沉或有輕度的眩暈感。 2.胃腸道不適 比如惡心、嘔吐、消化不良等,一般是藥物對胃腸道產生的刺激引起的。 3.乏力 纈沙坦可能使患者感覺身體疲倦、無力,影響日?;顒拥木?。 4.過敏反應 表現(xiàn)為皮疹、瘙癢、呼吸困難等,這是較為嚴重的情況,需及時就醫(yī)處理。2025-01-08 14:50:38