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擅長(zhǎng)：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、甲狀旁腺疾病、痛風(fēng)的診治; 糖尿病圍手術(shù)期血糖管理;動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)和胰島素泵治療。
向 Ta 提問
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糖尿病患者可以吃什么菜？
糖尿病患者飲食上，很多蔬菜都是可以食用的，比如冬瓜，黃瓜，芹菜，白菜，菠菜等，但要注意食物的攝取量。燒烤、煙熏、腌制的食物最好不要吃。每天蔬菜的攝取量一般在500克左右，不能攝入過多的蔬菜，以免引起血糖波動(dòng)。飲食上除了蔬菜外，主食也要定量攝入，谷物、豆類的食物可以占主食的三分之一左右。平時(shí)水果盡量吃低糖的，建議在吃過飯后的兩小時(shí)吃。每天雞蛋不能超過一個(gè)，牛奶盡量喝酸奶，多喝水，忌煙酒。
2024-12-12 02:29:10 -
南瓜含糖量高嗎糖尿病人能吃嗎
南瓜含糖量不算高，糖尿病人可以適量吃。 南瓜的含糖量在蔬菜中處于中等水平。相較于一些綠葉蔬菜等是要高一些，但總體來(lái)說，和一些水果相比并不高。其碳水化合物含量適中，主要以淀粉形式存在。南瓜含有豐富的膳食纖維，能增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有利于控制血糖。同時(shí)，南瓜中還含有一些對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)等，可為糖尿病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雖然可以吃，但要注意控制量，不能過量食用，防止引起血糖波動(dòng)。同時(shí)，盡量選擇清蒸等清淡的烹飪方式，避免添加過多糖分或油脂。而且要將南瓜當(dāng)作主食的一部分來(lái)計(jì)算熱量，相應(yīng)減少其他主食的攝入量。還應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況及時(shí)調(diào)整飲食方案。
2024-12-14 23:10:29 -
雄性激素是什么
雄性激素又稱男性激素，是維持正常性欲及生殖功能的激素。 雄性激素以睪酮為主，它在男性體內(nèi)的含量較高，對(duì)男性性特征的形成和維持起著關(guān)鍵作用，如促進(jìn)男性生殖器的發(fā)育、維持男性的嗓音低沉、出現(xiàn)胡須和體毛等。它不僅影響性特征，還對(duì)肌肉生長(zhǎng)和維持有一定作用，能增加肌肉力量和耐力；同時(shí)對(duì)骨骼健康也很重要，有利于維持骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。雄性激素的分泌受到下丘腦-垂體-性腺軸的調(diào)控。當(dāng)身體需要時(shí)，通過一系列復(fù)雜的反饋機(jī)制來(lái)調(diào)節(jié)其分泌量，以保持體內(nèi)激素水平的平衡。適量的雄性激素對(duì)男性的情緒和認(rèn)知功能可能有一定積極影響，但過高或過低的雄性激素水平可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)、焦慮甚至認(rèn)知方面的問題。
2024-12-14 23:10:29 -
血糖高吃什么雜糧好
血糖高吃蕎麥、燕麥、糙米、綠豆、玉米等雜糧較好。 1.蕎麥 蕎麥含有豐富的膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收速度，從而有利于穩(wěn)定血糖。它還富含多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有諸多益處。 2.燕麥 燕麥屬于低升糖指數(shù)食物，食用后血糖上升較為緩慢。其富含的β葡聚糖能降低膽固醇，對(duì)心血管健康也有益處。 3.糙米 糙米保留了更多的營(yíng)養(yǎng)成分，相較于精米而言，其膳食纖維含量更高，可減少餐后血糖的波動(dòng)。 4.綠豆 綠豆具有一定的調(diào)節(jié)血糖的作用，且能提供優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，同時(shí)還具有清熱解暑等功效。 5.玉米 玉米富含膳食纖維和不飽和脂肪酸，有助于控制血糖，并且在提供飽腹感的同時(shí)，熱量相對(duì)較低。
2024-12-14 23:10:29 -
糖耐什么時(shí)候能吃東西
糖耐，即口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，是用于診斷糖尿病的重要指標(biāo)之一。在進(jìn)行該試驗(yàn)前，患者需要做好充分的準(zhǔn)備工作。 首先，在試驗(yàn)前三天，患者應(yīng)保持正常的飲食和活動(dòng)水平。然而，在檢查前的8小時(shí)內(nèi)，患者需要禁食，并且不應(yīng)喝咖啡、茶或進(jìn)食任何食物。除此之外，如果患者正在服用可能影響糖耐量試驗(yàn)結(jié)果的藥物，如避孕藥、利尿劑或苯妥英鈉等，應(yīng)在病情允許的情況下停藥3~7天。 在檢查過程中，患者需要遵循醫(yī)生的指示，并且不應(yīng)吸煙、喝咖啡、喝茶或進(jìn)食。完成檢查后，患者可以恢復(fù)正常的飲食和活動(dòng)。 如果患者的糖耐結(jié)果異常，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生并查明原因。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者可以接受適當(dāng)?shù)闹委熞员苊獠涣己蠊?/span>
2024-12-14 23:10:28
