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Q 肩背疼痛是什么原因?A 造成肩背疼痛的原因有很多,肩周炎、頸肩肌肉勞損、心肌缺血、心梗等疾病會引發(fā)肩背疼痛;長期保持伏案姿勢、頸肩受涼、長期勞累等生理性原因也可能引發(fā)肩背疼痛。癥狀嚴(yán)重的病人可以去醫(yī)院做全面的檢查,找出原因后再治療。2024-12-12 06:03:34 -
Q 肩頸疼痛的治療方法是什么?A 肩頸部疼痛主要是由勞損造成的,這和長姿勢有關(guān),如弓頭?,F(xiàn)階段,治療應(yīng)首先防止疲勞和弓頭??煽诜钛雇此幒途植繜岱蟀茨懑?,并需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。用手指壓住肩井穴,肩上的血液循環(huán)會變佳,硬梆梆的肩膀也會逐漸輕松。在家可以熱敷,或者在淋浴的時(shí)候用熱水噴酸痛的位置,這樣也有一定的舒緩效果。2024-12-12 06:03:34 -
Q 肩周炎會引起手麻嗎?A 肩周炎正常來說不會造成手麻木不舒服。手麻木不舒服,要注意合并頸椎病的可能性。肩周炎主要是肩部的地方疼痛不舒服?;颊呖梢韵扔^察一段時(shí)間,若手麻癥狀得不到緩解,需要考慮去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,根據(jù)結(jié)果給予治療。2024-12-12 06:03:34 -
Q 減肥早上跑步好還是晚上跑步好?A 只要想減肥,不管是早上跑步,還是晚上跑步,都會起到一定的減肥效果,跑步是一項(xiàng)不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持跑步,就可以達(dá)到減肥瘦身的目的。不管是早上跑步還是晚上跑步都各有優(yōu)勢,跑步時(shí)最好選擇一些車少的公園進(jìn)行跑步。2024-12-12 06:03:34 -
Q 骨折能自己恢復(fù)嗎?A 比如普通的外踝撕脫性骨折,沒有發(fā)生明顯移位及旋轉(zhuǎn),予包石膏及早期不負(fù)重治療,骨頭是能自己長上的。再如肋骨骨折,不影響呼吸的肋骨骨折,只要保守治療、臥床休息就可以,3-4周骨頭就能長上。如果脛骨下端骨折、股骨頸骨折等,是需要手術(shù)干預(yù),手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定,術(shù)后注意手術(shù)切口清潔,配合功能康復(fù)鍛煉,骨頭是可以恢復(fù)的。不同的骨折情況有不同的處理方案。2024-12-12 06:03:33