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華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、生長發(fā)育障礙等內(nèi)分泌代謝疾病。
向 Ta 提問
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妊娠糖尿病能吃百香果嗎
妊娠糖尿病患者一般可以適量吃百香果。 百香果含糖量較低，同時富含維生素、膳食纖維、多種氨基酸以及微量元素，孕婦適量食用可以補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒的生長發(fā)育也有一定的好處。 但請注意，百香果中含有一定的糖分，過量食用可能導(dǎo)致孕婦血糖升高，不利于健康。所以，建議糖尿病的孕婦注意適量食用。同時，在飲食上應(yīng)合理搭配蔬菜、碳水化合物、脂肪、豆類以及奶制品，保證每日攝入的營養(yǎng)均衡，以維持血糖穩(wěn)定并促進胎兒的健康成長。
2025-01-06 11:10:37 -
糖尿病能吃豬蹄嗎
糖尿病患者可以吃豬蹄，但要適量。 豬蹄富含蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但由于脂肪含量較高，熱量也相對較高。因此，糖尿病患者在食用豬蹄時應(yīng)注意控制攝入量，以免攝入過多熱量和脂肪，影響血糖控制和身體健康。 糖尿病患者在食用豬蹄時，可以將其搭配蔬菜一起食用，以增加膳食纖維等營養(yǎng)素的攝入，同時減少脂肪和熱量的攝入。除此之外，還應(yīng)注意烹飪方式，盡量選擇健康低脂的烹飪方法，如蒸、煮、燉等，避免油炸、煎等高脂烹飪方式。
2025-01-06 11:10:37 -
糖尿病能喝葛根粉嗎
糖尿病患者一般可以吃葛根粉。 葛根粉含有多種微量元素和多種氨基酸，適量食用不僅可以補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，而且其含有的葛根素具有擴張血管的作用，可以起到降血糖和血脂膽固醇的功效，有利于糖尿病患者控制血糖。 因為葛根粉也含有淀粉，有一定的升糖作用，所以糖尿病患者需要在控制好血糖的情況下，在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用葛根粉。同時，糖尿病患者的飲食應(yīng)以低鹽、低脂、低糖為主，并采取少食多餐的方法，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
2025-01-06 11:10:37 -
多喝水會促進新陳代謝嗎
一般多喝水會促進新陳代謝。 水是身體的溶劑，它能夠幫助身體消化、吸收和排泄廢物。當(dāng)我們喝足夠的水時，身體的代謝過程會更加順暢，可以更有效地將食物轉(zhuǎn)化為能量，并將廢物排出體外。 除此之外，水還可以保持身體的水分平衡，防止脫水。脫水會導(dǎo)致身體的代謝減緩，影響身體的正常功能。 建議每天喝足夠的水，以保持身體的水分平衡和正常代謝。一般來說，成年人每天需要喝6-8杯水，但具體的喝水量還需要根據(jù)個人情況和環(huán)境因素來調(diào)整。
2025-01-06 11:10:37 -
糖尿病能吃黑芝麻嗎
糖尿病患者可以適量食用黑芝麻。 黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、油酸、亞油酸、亞麻酸、卵磷脂、尼克酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E及鈣、磷、鐵、鎂、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗衰老、預(yù)防心血管疾病等功能，對糖尿病患者有益。但是，黑芝麻也是高熱量食物，一定要限量食用，過量攝入可能導(dǎo)致體重增加，從而影響血糖控制。 建議糖尿病患者每天食用黑芝麻的量控制在10-15克以內(nèi)，同時注意避免高糖的黑芝麻制品，如黑芝麻糊等。
2025-01-06 11:10:36
