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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療部分風(fēng)濕類疾病（風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎，強直性脊柱炎等）以及急、慢性頸、肩、腰腿痛的研究。
向 Ta 提問
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健身完肌肉酸痛的原因是什么，怎么辦？
鍛煉后肌肉酸痛的原因是由于鍛煉時肌肉進行無氧呼吸，產(chǎn)生大量的乳酸，導(dǎo)致肌肉酸疼。一般這種癥狀很快就能緩解的，被稱為急性肌肉酸痛。如果是運動，第二天醒來之后發(fā)現(xiàn)的肌肉酸痛，這種狀況一般需要一個星期左右就能夠完全解除，這種狀況被稱為延遲性肌肉酸痛，這是由于運動時的肌肉纖維損傷所造成的。
2024-12-11 19:50:29 -
生氣后胸悶氣短該怎么緩解？
生氣的時候情緒波動比較大，會導(dǎo)致身體激素發(fā)生變化，因此很容易出現(xiàn)胸悶氣短的情況，這個時候應(yīng)該放松心情，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌律詈粑樢幌職猓缓罂梢院纫稽c溫?zé)崴?，坐下休息一會兒，這個時候就會得到很大的緩解，其次還可以到空氣比較流通的地方去，這樣也是可以起到緩解作用的。
2024-12-11 19:50:29 -
女人身體發(fā)熱是怎么回事？
女人身體發(fā)熱最常見的原因是陰虛和體內(nèi)實熱大。如果是陰虛發(fā)熱，除了發(fā)熱外，有些患者還會出現(xiàn)五心煩發(fā)熱、口干咽燥、腰膝酸軟、舌紅少苔等癥狀?？梢苑弥氐攸S丸進行調(diào)理。如果是由體內(nèi)實熱大引起的，除了身體感覺和發(fā)熱外，有些患者還可能患有口瘡、舌燥、大便干燥、面部和眼睛發(fā)紅、耳聾耳鳴、口干氣短、舌紅苔厚等。
2024-12-11 19:50:26 -
中風(fēng)患者如何在家里進行康復(fù)訓(xùn)練？
腦中風(fēng)家庭護理要注意：1、避免壓瘡，由于身體的某個部位受壓迫過久，骨頭突出處易發(fā)生壓瘡。2、避免關(guān)節(jié)攣縮，患者肢體癱瘓后，若忽略了被動式的關(guān)節(jié)運動，時間一久就會產(chǎn)生關(guān)節(jié)僵硬、攣縮等并發(fā)癥。3、預(yù)防吸入性肺炎，腦中風(fēng)病患者常伴有神經(jīng)性吞咽異常，臨床上，患者進食時易嗆，從而有患吸人性肺炎的可能性?？祻?fù)訓(xùn)練需要注意：1．讓病人練習(xí)床上左右翻身，這是最基本的軀干功能訓(xùn)練之一。2．在病人能獨立坐穩(wěn)后開始站位訓(xùn)練，患者能獨自站穩(wěn)后，讓患者重心逐漸移向患腿，訓(xùn)練患腿的持重能力。3．在患者能獨立坐穩(wěn)后開始作業(yè)治療，內(nèi)容包括日常生活能力訓(xùn)練，如吃飯、個人衛(wèi)生、穿衣、洗澡、做家務(wù)、參與工藝活動等。
2024-12-11 19:50:26 -
如何能生發(fā)？
并沒有什么快速生發(fā)的方式，頭發(fā)的生長本身就較為緩慢，這是和你個人的新陳代謝有關(guān)的。想要生發(fā)，可以用含有生姜成分的洗發(fā)水洗發(fā)，并且每天梳頭按摩頭皮，在平時食用含有蛋白質(zhì)以及氨基酸的食物，都能促進你頭發(fā)的生長。
2024-12-11 19:50:25
