于一江副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、痛風(fēng)、肥胖癥等內(nèi)分泌疾病

向 Ta 提問(wèn)

個(gè)人簡(jiǎn)介

醫(yī)學(xué)碩士，畢業(yè)于徐州醫(yī)科大學(xué)。中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)委員，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)糖尿病一體化專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)青年中醫(yī)研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，淮安市中西結(jié)合學(xué)會(huì)秘書(shū)。獲得“2011年度淮安市青年崗位能手”稱(chēng)號(hào)。曾師從著名內(nèi)分泌學(xué)專(zhuān)家許樟榮教授（擅長(zhǎng)糖尿病足的診治）。參與省市科研課題2項(xiàng)，發(fā)表核心論文10余篇，獲省中醫(yī)藥科技三等獎(jiǎng)2項(xiàng)，參編內(nèi)分泌相關(guān)著作一部。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、痛風(fēng)、肥胖癥等內(nèi)分泌疾病，尤其對(duì)糖尿病足及糖尿病合并下肢感染的中西醫(yī)結(jié)合防治有較深的研究，療效顯著，深得患者信賴(lài)。展開(kāi)

個(gè)人擅長(zhǎng)

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、痛風(fēng)、肥胖癥等內(nèi)分泌疾病展開(kāi)

于一江的問(wèn)答

Q成年人正常睡眠時(shí)間為多少小時(shí)？

A正常成年人的睡眠時(shí)間至少為七小時(shí)，建議你近期養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免在夜間進(jìn)食過(guò)多，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并且在睡覺(jué)前喝牛奶，可以改善睡眠質(zhì)量；若你的病情較重，則建議你及時(shí)就醫(yī)。

2024-12-11 16:33:30
Q碘131治療需住院幾天？

A碘131治療是檢測(cè)有無(wú)甲狀腺疾病的方法，人體在進(jìn)行碘131治療后，身體出現(xiàn)的效果比口服藥物的效果要好。醫(yī)生建議您住院做治療，是需要觀(guān)察您做碘131治療前的準(zhǔn)備和治療后有會(huì)無(wú)不良反應(yīng)。大概需要住院的時(shí)間在二十幾天左右。

2024-12-11 16:33:29
Q如何能快速減肥？

A想快速減肥，建議運(yùn)動(dòng)加上飲食，可以每周進(jìn)行4到6次有氧運(yùn)動(dòng)，頻率不要間隔一天以上，以達(dá)到最理想的減脂效果。牛肉、雞胸脯等蛋白質(zhì)豐富的食物建議注意攝入，因在減重過(guò)程中，肌肉量也會(huì)有所下降，致使基礎(chǔ)代謝降低，對(duì)于后續(xù)減重是不利的，飲食中的蛋白質(zhì)、抗阻力運(yùn)動(dòng)有利于緩解肌肉流失。

2024-12-11 16:33:29
Q甲狀腺是什么病嚴(yán)重嗎？

A甲狀腺疾病多是由于甲狀腺素分泌異常導(dǎo)致的疾病，嚴(yán)重程度不一。建議早發(fā)現(xiàn)早治療，如果是甲狀腺結(jié)節(jié)或是腫大、腫瘤，都是需要手術(shù)治療的，并且術(shù)后需要做病理檢查，平時(shí)飲食上應(yīng)注意碘的攝入。

2024-12-11 16:33:28
Q晚上睡覺(jué)出虛汗怎么辦？

A晚上睡覺(jué)盜汗的人應(yīng)當(dāng)降低房間的溫度，睡前可以喝一杯熱牛奶幫助入睡，平時(shí)應(yīng)該多參加體育鍛煉提高自己的免疫力，另外在飲食上可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物進(jìn)行食補(bǔ)。必要時(shí)可以請(qǐng)中醫(yī)師幫忙調(diào)理。

2024-12-11 16:33:09