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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌疾病，糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問
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吃蘋果血糖會(huì)高嗎
食用蘋果血糖是不是會(huì)升高與個(gè)體情況、蘋果食用量等因素有關(guān)。 對(duì)于胰島素功能正常的患者，一般適量食用蘋果后胰島素逐漸分泌，可以將血糖控制在相對(duì)穩(wěn)定的范圍內(nèi)，不會(huì)出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。但是對(duì)于胰島素功能異常，血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病患者而言，如果過量食用蘋果，會(huì)造成血糖升高，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起糖尿病并發(fā)癥，對(duì)身體健康不利。 對(duì)于糖尿病患者而言，平時(shí)需要控制糖分的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理控制體重并定期復(fù)查，有利于身體健康。
2024-01-17 20:29:34 -
糖尿病海鮮能吃嗎
糖尿病患者可以適量食用海鮮，但需要注意攝入量以及烹飪方式。 海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且脂肪含量相對(duì)較少，適量食用有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)糖尿病患者有益。然而，海鮮中也含有一定的膽固醇和嘌呤，因此糖尿病患者應(yīng)避免過量食用，以免不利于血脂和尿酸的控制。 此外，糖尿病患者在食用海鮮時(shí)，應(yīng)選擇清蒸、水煮等烹飪方式，避免油炸、燒烤等高脂肪、高熱量的烹飪方式。同時(shí)，還需注意食物搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
2024-01-17 20:29:33 -
糖尿病的飲食禁忌
糖尿病的飲食禁忌主要包括高糖、高脂肪和高鹽的食物。 具體來說，糖尿病患者應(yīng)避免食用白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖等糖類食品，以及含糖量高的水果和甜點(diǎn)。此外，還應(yīng)限制高脂肪食物的攝入，如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。高鹽食品如腌制食品、咸魚、咸肉等也應(yīng)盡量避免。同時(shí)，糖尿病患者應(yīng)盡量選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、全麥面包、瘦肉、魚類等。保持飲食均衡，控制總熱量攝入，有助于控制血糖水平，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-01-17 20:29:33 -
什么是高蛋白減肥法
高蛋白減肥法是指攝入高蛋白食物來增強(qiáng)飽腹感，減少其他食物攝入，以達(dá)到減肥目的的方法。 高蛋白減肥法是指攝入雞蛋、魚蝦、豆制品等高蛋白食物來增強(qiáng)飽腹感，減少其他食物攝入，最終達(dá)到減肥目的的方法。這種方法的原理是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后需要很長(zhǎng)時(shí)間才能代謝，所以產(chǎn)生飽腹感的時(shí)間也比較長(zhǎng)，而且蛋白質(zhì)不會(huì)大量的轉(zhuǎn)化為脂肪，也不容易在體內(nèi)儲(chǔ)存，除去身體必需的量以外，基本都會(huì)被代謝，所以日常食用高蛋白的食物不容易引起肥胖。
2024-01-17 20:29:33 -
糖尿病能吃白木耳嗎
糖尿病患者可以吃白木耳。 白木耳是一種低升糖指數(shù)的食物，不會(huì)導(dǎo)致血糖在短期內(nèi)明顯升高，有助于糖尿病患者的病情控制。此外，它還能提供高質(zhì)量的植物蛋白質(zhì)，有助于提高糖尿病患者的抗病能力。同時(shí)，白木耳中的維生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，而豐富的植物膠原蛋白則有助于預(yù)防衰老。但請(qǐng)注意，在食用白木耳的同時(shí)，也要保證整體營(yíng)養(yǎng)的均衡。 建議糖尿病患者保持良好飲食習(xí)慣，不要食用高糖、高脂類的食物，如蛋糕、肥肉等。
2024-01-17 20:29:31
