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Q 糖尿病能吃芒果嗎?A 芒果是一種含糖量比較高的水果,同時也含有豐富的維生素以及微量元素,糖尿病病人血糖水平如果控制良好,可以少量食用芒果,以不造成血糖升高為宜。其實糖尿病病人能不能食用各種水果,需要根據(jù)血糖控制水平確定,如果血糖水平能夠控制的正常范圍之內(nèi),各種水果是可以適量食用的,而且是在兩歺之間食用,而如果血糖水平持續(xù)處于較高水平,則盡量不要食用。2024-12-12 05:57:15 -
Q 糖尿病能吃南瓜不?A 糖尿病病人能吃適量的南瓜。1、南瓜雖然可以提供一些碳水化合物,具有一定的升糖指數(shù)。但是,相對于米和面這些主食來說,南瓜的升糖指數(shù)是很低的,有利于控制血糖。2、南瓜中豐富的胡蘿卜素,對于改善糖尿病病人的視力具有重要意義。3、南瓜中含有的含有一定量的維生素d,能夠促進鈣質(zhì)的吸收,對于預(yù)防糖尿病病人的骨質(zhì)疏松有益。2024-12-12 05:57:15 -
Q 糖尿病能吃什么蔬菜?A 糖尿病病人能吃洋蔥、芹菜、茼蒿、萵苣、胡蘿卜、西紅柿、青菜等富含纖維素的蔬菜,能夠促進腸道蠕動,加快新陳代謝。除此之外,病人還可以多吃黃豆、西蘭花、青椒、等蔬菜,能夠降血壓、降血脂、降血糖。2024-12-12 05:57:15 -
Q 糖尿病能吃土豆嗎?A 土豆屬于碳水化合物,也就是葡萄糖,和米飯、面包、面條等等一樣,屬于主食的范疇。糖尿病患者根據(jù)體重、體力活動情況的不同,每頓應(yīng)該攝入碳水化合物的量是因人而異的,但是不管怎么說總量都是應(yīng)該控制的。所以如果這頓飯你要吃土豆的話,那你就應(yīng)該減少米飯、面包、面條等等其他主食的攝入量,從而控制我們總的葡萄糖,也就是碳水化合物的攝入量。還有一點需要注意的是在土豆食用的時候,我們不建議患者油炸、油煎,因為過油以后,這個脂質(zhì)含量更高,會導(dǎo)致整個的熱卡能量更高,血糖更容易出現(xiàn)波動。2024-12-12 05:57:15 -
Q 糖尿病能吃西紅柿嗎?A 西紅柿含糖量比較低,因此是糖尿病病人比較理想的一種水果。糖尿病病人在血糖控制良好的基礎(chǔ)之上,可以每天食用西紅柿。但病人在食用西紅柿?xí)r,不能額外添加糖分。部分病人喜歡將西紅柿切塊,再添加糖分食用,這種方法對糖尿病病人是不利的。2024-12-12 05:57:15