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Q 失眠最好的食補(bǔ)治療方法是什么?A 食療治療失眠的效果是非常不錯(cuò)的。失眠的人可以試試以下幾種食物:1、牛奶:牛奶是治療失眠的理想食物。牛奶中含有足量的鈣和乳酸,促進(jìn)血液中的鈣質(zhì)流到睡眠中樞。當(dāng)睡眠中樞中儲(chǔ)存了一定量的鈣后,就會(huì)產(chǎn)生困意。2、桂圓:桂圓肉性質(zhì)平和,有滋補(bǔ)作用。桂圓肉乃補(bǔ)血益心之佳果,益脾長壽長智之要藥??芍我蛐钠⑻摀p,氣血不足所導(dǎo)致心悸,失眠,多夢(mèng),健忘。3、黃花菜:黃花菜就是具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。因此,失眠的患者可以吃黃花菜來改善失眠癥狀。2024-12-11 20:04:57 -
Q 怎樣治療晚上多夢(mèng)?A 建議您平時(shí)還是要注意適當(dāng)?shù)姆潘缮硇?,不要給您自己太大的心理壓力,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)會(huì)比較好一些,還有建議您可以在睡前喝一杯熱牛奶會(huì)比較好一些。2024-12-11 20:04:56 -
Q 胸悶氣短頭暈乏力怎么回事?A 有胸悶氣短,頭暈乏力的癥狀,如果有心前區(qū)疼痛、大量出汗等癥狀,有可能是和心肌供血不足、心絞痛等有關(guān)系,可以舌下含服硝酸甘油、消心痛等藥物;如果明顯的心跳加快、心律不齊,可以服用美托洛爾等藥物。胸悶、氣短、頭暈、乏力,也有可能和感冒、血糖、血壓、肺部炎癥等有關(guān)系,可以去醫(yī)院內(nèi)科就診,完善相關(guān)的檢查,明確病因以后再進(jìn)行治療。2024-12-11 20:04:55 -
Q 神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)癥狀及治療方法是什么?A 這種情況考慮主要屬于神經(jīng)衰弱造成的,或焦慮壓力過大都是有關(guān)系的,這種情況要及時(shí)治療。這種情況,也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察,多吃含維生素的食物都有利于改善的,屬于慢性疾病,沒有好轉(zhuǎn)醫(yī)院治療。2024-12-11 20:04:54 -
Q 腦梗晚上睡不著的原理是什么?A 腦梗患者出現(xiàn)晚上睡不著覺的原因有很多,主要有以下幾種可能:第一、一部分腦梗的患者出現(xiàn)生活習(xí)慣顛倒的情況,患者晚上不睡覺,白天經(jīng)常打瞌睡,出現(xiàn)這種情況需要調(diào)整腦?;颊叩娘嬍骋约八叩牧?xí)慣。盡量讓患者白天少睡覺,晚上可以適當(dāng)?shù)脑黾铀叩臅r(shí)間。如果出現(xiàn)了晚上失眠,入睡困難的情況,可以適當(dāng)?shù)慕o予鎮(zhèn)靜催眠的藥物。第二、很多腦梗的患者出現(xiàn)焦慮的情況,因?yàn)樵瓉砟X?;颊呱钍强梢宰岳淼模F(xiàn)在需要依賴他人,所以產(chǎn)生了焦慮的情緒。這時(shí)候家人應(yīng)該多鼓勵(lì),多安慰。2024-12-11 20:04:54