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擅長：甲狀腺，糖尿病等疾病。
向 Ta 提問
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血糖高吃什么？
血糖高范圍比較廣，可以是應激因素導致血糖高，應激因素排除血糖可能會恢復正常，飲食方面沒有特殊要求。沒有應激因素也沒有藥物干擾排除其他干擾因素，是糖尿病前期或者糖尿病，首先要做到科學飲食，控制飲食要從多方面考慮：1、總熱量的控制，根據理想體重和勞動強度來決定，總熱量也要以各種營養(yǎng)素的合理搭配，比如淀粉類的食物占功能的50%-60%，蛋白質和脂肪功能各占20%，加工方法過程就是加工越細致升糖指數(shù)越高，粗加工或粗纖維淀粉類對血糖影響比較小，控制淀粉類總量的前提下也要以粗細搭配為主，不要特別吃精細食物；2、控制甜食的攝入，甜食和水果對血糖有直接干擾，原則上甜食是不能吃的，除非出現(xiàn)低血糖可以考慮適當吃點甜食，血糖控制到一定目標以后適當吃水果，但也不能敞開肚皮隨便吃，對血糖干擾也比較大；3、蛋白類食物，沒有糖尿病的并發(fā)癥植物蛋白和動物蛋白都是可以的，如果出現(xiàn)糖尿病腎病動物蛋白就是優(yōu)選了，因為植物蛋白屬于非優(yōu)質蛋白，動物蛋白是優(yōu)質蛋白，糖尿病腎病的前提要低優(yōu)蛋白飲食，不能隨便吃；4、糖尿病病人是不限制水的即使不渴也要喝水，養(yǎng)成定時喝水的習慣；5、戒煙、戒酒。
2024-12-11 19:04:01 -
糖尿病人能吃小米嗎？
糖尿病患者可以吃小米。小米屬于谷類食品，在飲食當中主要提供碳水化合物，可以根據患者的糖尿病飲食食譜的要求適當進食，以保證機體碳水化合物攝入量。由于小米屬于精加工食品，所以在加工后其升糖系數(shù)相對較高，有可能會導致患者飯后血糖的異常升高，建議患者在進食小米制品后，常規(guī)對飯后血糖進行觀察，如果存在血糖異常升高的情況，可以調整小米的烹飪方式，例如注意避免長時間熬煮，或者在加工小米的同時添加一定量的粗糧，都有降低升糖系數(shù)的效果。
2024-12-11 19:03:49 -
甲狀腺術后飲食注意什么？
一般來說，甲狀腺術后需給予流質飲食，但要注意適當控制含碘食物的攝入，特別是良性手術的患者要注意，比如海帶、紫菜等海產品不要吃、飲料中的可樂也要適當控制。其次，部分患者術后會大便不暢，可適當用點蘿卜湯有助于改善腸通氣。另外要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)以利于傷口的恢復。
2024-12-11 19:03:39 -
孕婦血糖高怎樣控制飲食？
孕期有將近20%的孕媽媽都會受到妊娠合并糖尿病的困擾。對于妊娠合并糖尿病的治療，第一位的應該是飲食和運動的控制。飲食控制，首先建議進行專業(yè)的孕期的營養(yǎng)的咨詢。在北京大學第一醫(yī)院，在2011年在全國首先開設了妊娠期糖尿病的一日門診，其中會有營養(yǎng)師進行專業(yè)的指導，同時會進行一天根據孕前的身高和體重核算出來的攝入量來進行計算一天的營養(yǎng)食譜。那么針對不同身高體重的孕媽媽來說，建議的攝入量是不同的，通常情況下對于輕體力勞動的孕媽媽，可以將身高減去105，一般是會算出標準體重，如果是孕前超重和肥胖的孕媽媽，建議攝入量相對來說會低一點，一般是25到30大卡每公斤體重，而對于正常的可能是30到35每公斤體重，那么越是孕前超重和肥胖的孕媽媽，在孕期建議的攝入量會越低一點，而如果是孕前消瘦的這種孕媽媽，體重建議可以增加得多一點，那么攝入量也可以相對來說多一點。除了飲食控制以外，還包括的運動指導，如果的飲食和運動之后血糖相對控制還是不滿意的，建議及時加用胰島素治療，在孕期需要加用胰島素治療的孕媽媽大概占到10%，具體根據情況請產科醫(yī)生來進行指導。
2024-12-11 19:02:57 -
糖尿病可以吃燕麥嗎？
可以吃，您應該盡量選擇純燕麥片。原味的麥片中沒有白砂糖，當作早餐吃，還可以補充體內的礦物質、纖維、維生素。高纖維可以降低餐后血糖，從而降低胰島素食用量，所以對健康有一定的好處。
2024-12-11 19:02:57
