張珊珊副主任醫(yī)師

擅長：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾??；妊娠合并內(nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。

向 Ta 提問

個(gè)人簡介

張珊珊，女，副教授副主任醫(yī)師碩士研究生導(dǎo)師任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)李時(shí)珍分會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)合理用藥專業(yè)委員會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)繼續(xù)教育委員會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)青年委員，山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)委員，山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)損傷與修復(fù)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)老年病專業(yè)委員會(huì)委員。在山東省五級(jí)師承工作中，曾跟隨名老中醫(yī)學(xué)習(xí)多年。長期從事內(nèi)分泌專業(yè)臨床、教學(xué)、科研工作，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、臨床根底和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。一直致力于中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治各種內(nèi)分泌代謝性疾病。尤其擅長糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病如甲亢、甲減、各種甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)等，以及妊娠合并內(nèi)分泌病、痤瘡、色斑、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、代謝性骨病等疾病的診斷與治療。多年來潛心鉆研，認(rèn)真臨證，形成了個(gè)人獨(dú)到的理論和見解，取得了令人滿意的治療效果。以獨(dú)撰或通訊作者等在國家級(jí)及省級(jí)核心期刊發(fā)表本專業(yè)相關(guān)論文10余篇，出版醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)著作多部，先后主持或參與山東省自然基金、山東省中醫(yī)藥管理局等各級(jí)各類課題多項(xiàng)，獲山東中醫(yī)藥科學(xué)技術(shù)二等獎(jiǎng)。展開

個(gè)人擅長

糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病；妊娠合并內(nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。展開

張珊珊的問答

Q驗(yàn)血能查出甲亢嗎？

A驗(yàn)血能夠初步查出甲亢但不能確診，主要是抽取靜脈血進(jìn)行甲功五項(xiàng)檢查。如果出現(xiàn)T3、T4以及TSH降低，可以初步判斷為是甲亢。彩色超聲進(jìn)行檢查，還要進(jìn)行超聲檢查，看到甲狀腺周圍有豐富血流信號(hào)且有均勻彌漫性的回聲增粗，可以幫助進(jìn)一步確診。通過實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查以及結(jié)合患者的體征和癥狀可以確診甲亢。通過甲狀腺自身抗體檢查，能夠幫助判斷甲亢病因是否為Graves病。

2024-12-12 03:17:54
Q肚子兩側(cè)的肉怎么減？

A通常情況下，建議平時(shí)多做些仰臥起坐、俯臥撐和平板支撐，這些運(yùn)動(dòng)均能夠鍛煉到腹部的肌肉，使其變得緊實(shí)，但是需要長期堅(jiān)持，才有明顯的效果，其次還可以轉(zhuǎn)呼啦圈，因?yàn)樵谑褂醚哭D(zhuǎn)呼啦圈的時(shí)候可以促進(jìn)局部脂肪的燃燒，從而達(dá)到瘦腰的效果。同時(shí)需要調(diào)整飲食，控制食物的攝入量，飲食主要以低油低脂為主，除此之外，還可以通過吸脂手術(shù)的方式，減少腰側(cè)的贅肉。

2024-12-12 03:17:36
Q人的基礎(chǔ)代謝多少千卡？

A每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝情況各不相同，亞洲人一天的基礎(chǔ)代謝為1200-1400千卡，歐美人為1500-2000千卡，隨著年齡、性別、季節(jié)、體質(zhì)、服藥、病理狀態(tài)的變化，基礎(chǔ)代謝也會(huì)發(fā)生變化，年齡越大基礎(chǔ)代謝越低，男性基礎(chǔ)代謝比女性高，甲狀腺功能亢進(jìn)的患者產(chǎn)熱增加，基礎(chǔ)代謝也會(huì)增加，甲狀腺功能減退者體溫下降則基礎(chǔ)代謝下降，尼古丁和咖啡因刺激可能會(huì)使基礎(chǔ)代謝增加，當(dāng)人體長期處于饑餓或營養(yǎng)不足的狀態(tài)基礎(chǔ)代謝也會(huì)下降。

2024-12-12 03:17:35
Q一天吃一頓飯一個(gè)月能瘦多少斤？

A一天吃一頓飯一個(gè)月可以瘦十斤到二十斤的時(shí)間，但是不建議通過這種方法來減肥，其對(duì)胃腸道的損傷較大，可能會(huì)出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍等疾病，而且還會(huì)影響機(jī)體的新陳代謝功能。一天吃一頓飯也不能滿足機(jī)體對(duì)能量的需求，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良以及貧血。想要減肥應(yīng)以管住嘴以及邁開腿為原則，合理安排三餐飲食，以高維生素、高蛋白質(zhì)為原則，同時(shí)還應(yīng)積極鍛煉身體，多做跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)。

2024-12-12 03:17:34
Q喝什么茶能降糖？

A想要降低血糖可以飲用菊花山楂茶，其可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，舒張血管，從而達(dá)到降低血壓、血脂以及血糖等功效。其次還可以飲用紅茶，紅茶可以刺激胰島素的分泌，而且還含有黃酮類化合物，起到抗酸化的作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。也可以飲用玉米須茶，玉米須茶中含有皂苷、黃酮類以及有機(jī)酸等成分，其可以利尿消腫、清肝利膽等功效，還可以提高身體免疫力，降低血糖、血脂。

2024-12-12 03:17:33