張珊珊副主任醫(yī)師

擅長：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾?。蝗焉锖喜确置诓?、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。

向 Ta 提問

個人簡介

張珊珊，女，副教授副主任醫(yī)師碩士研究生導師任中華中醫(yī)藥學會李時珍分會委員，中華中醫(yī)藥學會合理用藥專業(yè)委員會委員，中華中醫(yī)藥學會繼續(xù)教育委員會委員，中華中醫(yī)藥學會糖尿病分會青年委員，山東中西醫(yī)結合學會糖尿病專業(yè)委員會委員，山東中西醫(yī)結合學會神經損傷與修復專業(yè)委員會常務委員，山東中西醫(yī)結合學會老年病專業(yè)委員會委員。在山東省五級師承工作中，曾跟隨名老中醫(yī)學習多年。長期從事內分泌專業(yè)臨床、教學、科研工作，具有扎實的理論基礎、臨床根底和豐富的臨床經驗。一直致力于中醫(yī)、中西醫(yī)結合診治各種內分泌代謝性疾病。尤其擅長糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病如甲亢、甲減、各種甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)等，以及妊娠合并內分泌病、痤瘡、色斑、脫發(fā)、月經不調、更年期綜合征、代謝性骨病等疾病的診斷與治療。多年來潛心鉆研，認真臨證，形成了個人獨到的理論和見解，取得了令人滿意的治療效果。以獨撰或通訊作者等在國家級及省級核心期刊發(fā)表本專業(yè)相關論文10余篇，出版醫(yī)學學術著作多部，先后主持或參與山東省自然基金、山東省中醫(yī)藥管理局等各級各類課題多項，獲山東中醫(yī)藥科學技術二等獎。展開

個人擅長

糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾?。蝗焉锖喜确置诓?、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。展開

張珊珊的問答

Q吃得不多為什么還會胖？

A吃得不多還是胖也許是因為腸胃功能紊亂所致，患者容易出現消化不良、腹脹等現象，導致食物長時間堆積在體內，使食物中的熱量轉化成脂肪，從而導致體型增胖。其次，可能是胃功能不全或是身體代謝速度較慢等原因造成。此外，也可能是飲食習慣不正確引起，例如經常吃肥肉、燒烤等不易消化、脂肪含量高的食物。建議平時要保證飲食的低熱量、易消化，多吃粗糧等富含膳食纖維的食物。

2024-12-12 04:14:45
Q皮脂厚怎么減？

A皮脂厚想要減肥，需要先調整好飲食習慣，近期避免過多食用油膩肥厚的食物，如各種油炸食品、熏烤類食物等，還有甜品零食、碳酸飲料等都要避免食用?？梢远嘌a充纖維素，吃點香蕉、西紅柿等食物，主食以粗糧為主，能促進腸胃蠕動，加快體內脂肪排出，起到緩解皮脂厚的效果。此外，生活中還應多鍛煉身體，多做些有氧運動，如騎自行車、登山等，能加快脂肪消耗，使皮脂含量減少。

2024-12-12 04:14:44
Q末梢血糖正常值范圍？

A末梢血糖值也參考靜脈血糖值，空度狀態(tài)下的末梢血糖值應當小于6.1mmol/L，餐后兩小時的末梢血糖值應當低于7.8mmol/L。末梢血糖就是抽取是指尖的血液進行檢測，抽血的血液中包含血漿和血細胞，而正常血糖是抽取靜脈血進行檢查，不包含血細胞。因此，在同等條件下，末梢血糖值會略低于靜脈血糖值。末梢血糖值適用于家庭檢測，有利于血糖值是否處于相對穩(wěn)定的狀態(tài)。如果要明確具體血糖值，還應當去醫(yī)院抽血檢測。

2024-12-12 04:14:43
Q高麗參茶糖尿病人能喝嗎？

A糖尿病患者是可以喝高麗參茶的，高麗參具有補氣養(yǎng)血、生津安神的功效，可以緩解糖尿病患者失眠、乏力等癥狀，并且具有促進血液循環(huán)、降血脂、降血壓的功效，可增強患者體質。高麗參中含有促進胰島素分泌的物質，其中含有的人參皂苷具有降糖的功效，可有效避免病情惡化，且含有抗肝炎活性的成分，可有效降低患者出現肝臟損傷的風險。但需避免過量食用，否則可能導致患者出現上火的情況。

2024-12-12 04:14:42
Q糖尿病可以吃黃瓜和西紅柿嗎？

A糖尿病患者是可以吃黃瓜和西紅柿的。黃瓜和西紅柿都屬于低血糖負荷的食物，含有豐富的維生素、纖維素和水分，患者進食之后可以促進胃腸道的蠕動，幫助患者身體排便；而且富含的維生素可以增強身體抵抗力，其含有的水分則可以緩解糖尿病患者的口渴癥狀。另外，西紅柿有助消化、抗衰老和美容的作用，可以降低患者的膽固醇，同時具有抗真菌和抗炎的作用，對身體有一定的好處。

2024-12-12 04:14:41