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Q 睪酮正常值?A 睪酮一般就是指睪丸素,正常情況下,成年男性的睪丸素應在14~25.4nmol/L,成年女性應在1.3~2.8nmol/L之間。如果是兒童,男生應小于8.8nmol/L,女生則應小于<0.7nmol/L,其次,如果是孕婦,睪丸素正常范圍在2.7~5.3nmol/L之間。睪丸素是左后過類固醇荷爾蒙,男性主要是由睪丸分泌,女性則是由卵巢分泌。當睪丸素出現(xiàn)增高的情況時,可能是腎上腺皮質(zhì)增生、腎上腺皮質(zhì)腫瘤、甲減所致。如果出現(xiàn)了降低,則考慮存在尿毒癥、肌強直營養(yǎng)不良征、肝功能不全等病癥。2024-12-12 03:31:13 -
Q 腰部減肥方法是什么?A 腰部減肥方法主要有以下幾種:一、針對腰部的運動。腰部脂肪比較多的人平時可以多做些針對腰腹部的鍛煉,如卷腹、平板支撐、空中蹬自行車、轉呼啦圈等。如果全身脂肪都比較多,可以做全身性的運動,也可以幫助減掉腰部的贅肉,如跳繩、游泳、跑步等。二、調(diào)整飲食。平時可以吃些清淡的、熱量比較低的食物,如雞胸肉、雞蛋白、牛肉、青菜、西紅柿、苦瓜、蘋果、西柚、檸檬、鵪鶉蛋等。2024-12-12 03:31:12 -
Q 體重下降,體脂率過高是怎么回事?A 體重下降但是體脂率卻過高,可能是減肥方式不正確所致。如果只是通過控制飲食的方式減肥,則減肥過程中通常會消耗體內(nèi)的水分以及肌肉,導致體重下降。但是由于沒有運動,所以脂肪并沒有大量消耗。在此種情況下,體脂率就會隨之升高。因此,建議通過飲食搭配運動的方式減肥,運動過程中由于身體會不斷的消耗熱量,所以脂肪也會不斷燃燒代謝,從而能夠提高減肥的效果以及降低體脂率。2024-12-12 03:31:11 -
Q 高密度脂蛋白偏低怎么治療?A 想要改善高密度脂蛋白偏低的情況,首先應該調(diào)整飲食結構,忌食油膩、刺激性的食物,避免食用動物內(nèi)臟、肥肉等高脂肪、高膽固醇的食物,以免高密度脂蛋白含量持續(xù)下降,誘發(fā)動脈粥樣硬化等嚴重的疾病。高密度脂蛋白是人體中重要的血清蛋白之一,積極的進行體育鍛煉、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜水果,也可以降低血脂,提高高密度脂蛋白的含量。如果患者已經(jīng)表現(xiàn)出動脈粥樣硬化的前兆,還要積極進行抗凝治療。2024-12-12 03:31:10 -
Q 后腦勺出汗是怎么回事?A 后腦勺出汗可能是生理原因引起的,天氣炎熱、室內(nèi)空氣不流通、進食辛辣刺激食物或者過熱的食物、進行劇烈運動或者體力勞動、精神緊張焦慮、受到驚嚇可以導致后腦勺出汗。后腦勺出汗也可能是病理性因素引起的,比如甲狀腺功能亢進、發(fā)燒、結核病、惡性腫瘤、缺鈣等。后腦勺出汗如果是生理因素引起的,患者可以放松心情,多休息,如果天氣炎熱可以使用空調(diào)、電風扇等幫助降溫。2024-12-12 03:31:09