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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、多囊卵巢綜合 、肥胖等代謝綜合癥及更年期綜合癥的預(yù)防和診療。
向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
高燕玲，女，揚(yáng)州第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師，1987年參加工作，從事內(nèi)分泌科工作22年。工作業(yè)績(jī)，在上海瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修學(xué)習(xí)，師從中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)主任委員，上海瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，主任醫(yī)師，上海內(nèi)分泌研究所長(zhǎng)，羅敏教授，與瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌科保持緊密的聯(lián)系。多次參加國(guó)家級(jí)內(nèi)分泌疾病及糖尿病的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，可以熟練完成糖尿病及常見(jiàn)內(nèi)分泌疾病的診斷及治療，并且能對(duì)疑難內(nèi)分泌疾病進(jìn)行診治，多次對(duì)病友進(jìn)行糖尿病的健康教育，收到良好的社會(huì)及經(jīng)濟(jì)效益。在國(guó)家及省級(jí)雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文8篇。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、多囊卵巢綜合 、肥胖等代謝綜合癥及更年期綜合癥的預(yù)防和診療。展開(kāi)
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怎么吃都不胖是什么原因？
怎么吃都不胖，可能是個(gè)人體質(zhì)的原因，基礎(chǔ)代謝率比較高，消耗的熱量比較大，每天攝入的熱量都能被消耗所以不會(huì)發(fā)胖，也可能是每天進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，或者是有控制飲食，吃的是低脂肪低熱量的食物。
2024-12-11 18:19:58 -
血糖高吃什么可以降低？
沒(méi)有什么食物可以導(dǎo)致血糖直接降低，對(duì)于血糖高的人，平常應(yīng)該避免吃高熱量高糖分的食物，可以吃升糖指數(shù)比較慢的食物，各種新鮮的綠色蔬菜比如芹菜、青菜、白菜等，可以吃黃瓜、西紅柿、蘿卜、蓮藕等。
2024-12-11 18:19:58 -
減肥吃什么水果好？
減肥的人士也可以吃水果，水果當(dāng)中含有豐富的維生素以及膳食纖維，可以選擇糖分含量比較低的水果，比如圣女果，水果黃瓜以及梨子，蘋(píng)果，草莓，橙子等，千萬(wàn)不要單純的只通過(guò)吃水果來(lái)減肥，還需要搭配各種食物。
2024-12-11 18:19:58 -
減肥飲食是什么？
每個(gè)人的代謝率以及技術(shù)體重不同，減肥期間的飲食也應(yīng)該根據(jù)自身情況制定計(jì)劃，減肥人士應(yīng)該吃低脂肪低熱量的食物，可以吃五谷雜糧，把雜糧當(dāng)做主食，可以吃各種新鮮的蔬菜，選擇脂肪含量低的肉類(lèi)，比如魚(yú)肉，蝦，雞肉。
2024-12-11 18:19:58 -
血糖高不能吃什么？
血糖高的人平時(shí)不能吃高熱量高脂肪高糖分的食物，比如各種甜點(diǎn)，奶油蛋糕，奶茶，碳酸飲料，糖果，巧克力，油炸食品，膨化零食等，還有含糖量高的水果比如釋迦果，荔枝也不要吃，動(dòng)物油，肥肉也不能吃。
2024-12-11 18:19:57
