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Q 胃炎可以吃蘋果嗎?A 胃炎患者可以適量吃些蘋果。蘋果屬于溫性食物,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助緩解胃部不適癥狀,但是蘋果屬于生硬類食物,所以不建議過多食用,以免適得其反?;颊咭部梢赃x擇吃蒸蘋果。2024-12-11 18:50:47 -
Q 胃疼不能吃什么東西?A 胃疼的患者應(yīng)避免吃辛辣刺激的食物,比如生蒜、辣椒、大蔥、生姜、花椒、胡椒、咖啡、濃茶等等。選擇吃清淡易消化的食物,比如米粥、面條、藕粉、餛飩、米糊等等。注意做好腹部保暖措施。2024-12-11 18:50:47 -
Q 便秘應(yīng)該多吃什么食物?A 便秘的患者應(yīng)該多吃纖維素含量高的食物,比如蘋果、菠菜、香蕉、火龍果、奇異果、橙子、白菜、青菜、西蘭花、油麥菜等等。平時(shí)也可以喝些酸奶或者蜂蜜水調(diào)節(jié)胃腸道功能,幫助排便。2024-12-11 18:50:47 -
Q 胃炎不能吃什么水果?A 胃炎患者沒有絕對(duì)不能吃的水果,但建議胃炎患者少吃或者不吃寒性、酸性的水果,比如香蕉、山楂、橘子、李子、葡萄、柿子等等。平時(shí)注意保持飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。2024-12-11 18:50:47 -
Q 吃完飯多久可以跑步?A 建議吃完飯半小時(shí)左右,適當(dāng)跑步是有益的,不會(huì)引起消化不良和闌尾炎等病癥,但建議不要長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。若食物攝入較多,建議一小時(shí)后再運(yùn)動(dòng),具體需根據(jù)患者個(gè)人情況決定。2024-12-11 18:50:09