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Q 不吃米飯只吃菜能瘦嗎?A 米飯是高碳水食物,熱量比較高,而蔬菜是低熱量,并且不屬于碳水類食物,所以不吃米飯只吃菜能瘦的。但是這是一種不健康的減肥方法,是不提倡的。建議養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,再適當(dāng)?shù)淖鲂w育運動減肥。2024-12-11 19:08:01 -
Q 糖尿病人吃什么油最好?A 糖尿病患者不能進食高糖分以及高脂肪的食物,所以患者不能食用動物油,否則不利于血糖的控制。患者平時可以食用一些植物油,例如菜籽油、大豆油、花生油以及橄欖油等,一般不會對血糖造成不好的影響。2024-12-11 19:07:00 -
Q 糖尿病能喝小米粥嗎?A 糖尿病患者可以少量喝小米粥,單影注意控制食用量,因為米粥屬于比較好消化與吸收的食物,升糖指數(shù)較高,進食之后容易導(dǎo)致血糖快速上升。如果血糖控制不理想,患者最好不要喝粥,日常多吃粗糧。2024-12-11 19:06:34 -
Q 女性患了甲減有什么癥狀?A 女性患了甲減比較容易怕冷,皮膚干燥,肢體腫大,還會出現(xiàn)嗜睡、便秘、精神面貌差、記憶力減退、全身乏力等癥狀?;加屑诇p的患者,可以遵醫(yī)囑使用甲狀腺制劑治療,平時定期復(fù)查甲狀腺。2024-12-11 19:04:43 -
Q 糖尿病可以吃面包嗎?A 糖尿病人可以吃不含糖的全麥面包,市面上的面包一般都有添加糖分和奶酪。全麥面包中含有多種維生素、礦物質(zhì)以及纖維素等營養(yǎng),糖尿病人以全麥面包作為早餐是一種非常健康的飲食。2024-12-11 19:04:43