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馮文凱副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):糖尿病,妊娠代謝異常,甲狀腺疾病,更年期綜合征。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 女人長(zhǎng)胡子吃什么調(diào)理?A 女性出現(xiàn)長(zhǎng)胡子癥狀,通常是因?yàn)轶w內(nèi)雄激素水平過(guò)高導(dǎo)致的,想要通過(guò)飲食調(diào)理身體,平時(shí)的飲食中可以進(jìn)食些富含維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的食物,包括奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆制品、蔬菜水果等,能夠幫助患者調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。2024-12-11 18:43:26 -
Q 降甘油三酯最快的食物是什么?A 通過(guò)食用脂肪含量較低的食物可以幫助患者控制病情,飲食中可以進(jìn)食奶制品、堅(jiān)果、五谷雜糧、橙子、西瓜、哈密瓜、芹菜、菊花茶等,平時(shí)甘油三酯高的人群還要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。2024-12-11 18:43:26 -
Q 有降血糖的水果嗎?A 一般沒(méi)有降血糖的水果存在,但是進(jìn)食糖分含量較低的水果可以幫助患者控制血糖,主要包括蘋(píng)果、小番茄、櫻桃、獼猴桃、火龍果、桃子、李子等;對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō),平時(shí)飲食中要注意避免進(jìn)食糖分含量過(guò)高的食物,以免進(jìn)食后血糖升高。2024-12-11 18:43:26 -
Q 早上空腹喝水能減肥嗎?A 早上空腹喝水是有一定的減肥效果的。因?yàn)樵缟蟿偲鸫材c胃處于放空的狀態(tài),這時(shí)補(bǔ)充水分,可以提高機(jī)體代謝、潤(rùn)腸通便、清潔體內(nèi)殘留的毒素,起到排毒減肥的作用。建議早上空腹喝水1小時(shí)后再進(jìn)餐。2024-12-11 18:42:46 -
Q 糖尿病人的飲食有哪些?A 糖尿病患者首先要控制飲食,盡量避免攝入如蜂蜜、蜜餞、碳酸飲料、奶油蛋糕等高糖量的食物,淀粉類(lèi)的食物也需要嚴(yán)格控制。其次,還要低鹽低脂低油飲食,減少動(dòng)物脂肪的攝入量。2024-12-11 18:42:46