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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
郭艷梅，主任醫(yī)師，就職于河北省第六人民醫(yī)院臨床心理科，擅長(zhǎng)精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病的治療。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。展開(kāi)
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怎樣消除緊張恐懼心理？
建議：您需要積極的自我心理暗示，肯定自己的能力。一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做做深呼吸，幫助全身心放松，多散步，散步可促進(jìn)血液循環(huán)，也能提高心情愉悅。遇事不要慌張，告訴自己要鎮(zhèn)定，從容面對(duì)。
2024-12-11 17:05:43 -
疑心病的表現(xiàn)癥狀？
臨床上不存在疑心病這種疾病，這只是一種表現(xiàn)，通常主要是患者對(duì)任何事情都持有懷疑態(tài)度，并且還會(huì)存在長(zhǎng)時(shí)間的焦慮以及緊張的情緒。另外嚴(yán)重者會(huì)存在被害妄想癥。建議：及時(shí)帶您母親去心理科就診。
2024-12-11 17:05:43 -
抑郁癥復(fù)發(fā)的前兆？
抑郁癥患者在經(jīng)過(guò)治療后，約有半數(shù)患者會(huì)復(fù)發(fā)。病情復(fù)發(fā)時(shí)常表現(xiàn)為情緒低落、對(duì)喜愛(ài)的事物喪失興趣、性格孤僻、身體不同程度的疼痛、有自殺傾向等等。建議：您需要避免生活壓力過(guò)大，積極接受治療。
2024-12-11 17:05:43 -
輕度抑郁癥怎么治療？
情緒失落、飲食睡眠差、社交能力下降等癥狀為輕度抑郁癥的主要表現(xiàn)，輕度抑郁癥一般進(jìn)行心理治療，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，同時(shí)家人的鼓勵(lì)及支持也非常重要；或可使用抗抑郁的藥來(lái)進(jìn)行治療。
2024-12-11 17:05:43 -
焦慮癥可以自愈嗎？
焦慮癥一般自愈的可能性較低，其主要是由于遺傳、神經(jīng)功能異常及精神過(guò)于緊張等因素所致。建議：您在早期發(fā)現(xiàn)后，需盡早去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用抗焦慮類的藥物治療，如地西泮。
2024-12-11 17:05:43
