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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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心里很煩躁怎么辦？
心里很煩躁首先可進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，如多和朋友聊天，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。如果較為嚴(yán)重，必要時(shí)需使用西藥調(diào)節(jié)，比如奧沙西泮、阿普唑侖等，起到鎮(zhèn)靜、抗焦慮的作用。
2024-12-11 19:46:03 -
網(wǎng)癮的癥狀有哪些？
網(wǎng)癮的癥狀有1.長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，主要是網(wǎng)絡(luò)游戲占據(jù)絕大數(shù)時(shí)間，且上網(wǎng)時(shí)間不斷延長(zhǎng)。2.離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)后出現(xiàn)精神萎靡、情緒低落等現(xiàn)象。3.日夜顛倒，嚴(yán)重影響正常工作、學(xué)習(xí)等日常生活。
2024-12-11 19:45:58 -
睡覺(jué)半夜醒來(lái)睡不著是什么原因？
睡到半夜的時(shí)候睡不著了，考慮是患者神經(jīng)衰弱、精神壓力過(guò)大、焦慮緊張等原因?qū)λ咴斐捎绊懀换颊咴谌粘５纳钪幸⒁庾晕倚那榈恼{(diào)節(jié)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶有提高睡眠質(zhì)量的作用。
2024-12-11 19:45:51 -
晚上睡覺(jué)不停做夢(mèng)是什么原因？
睡覺(jué)的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間做夢(mèng)，說(shuō)明患者的睡眠質(zhì)量較差，長(zhǎng)時(shí)間的處于做夢(mèng)狀態(tài)表明患者處于淺睡眠中；晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，會(huì)對(duì)患者白天的工作造成影響，患者會(huì)有頭暈乏力、容易疲勞等表現(xiàn)。
2024-12-11 19:45:51 -
睡覺(jué)總做噩夢(mèng)怎么回事？
如果您在睡覺(jué)的時(shí)候總做噩夢(mèng)，考慮可能是因?yàn)槟诘木駢毫^(guò)大引起的?；蛘呤怯捎谀?jīng)?？匆恍┛植离娪霸斐傻摹３酥?，也可能是由于您目前患有神經(jīng)衰弱等疾病導(dǎo)致的。
2024-12-11 19:45:27
