咳嗽在生活中還是比較常見的，但同時(shí)咳嗽也是非常讓人難受的事情?？人缘闹委煼椒ㄊ欠浅６嗟?，按摩穴位也是可以幫助止咳的你們知道嗎?小編給大家講講咳嗽按摩哪個(gè)穴位止咳、咳嗽吃什么以及咳嗽的飲食禁忌有哪些。

　　咳嗽按摩哪個(gè)穴位止咳

　　厥陰俞穴

　　位置

　　厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2厘米處。

　　按壓方法：只要在此處用力壓6秒鐘，采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見效。

　　天突穴

　　位置

　　天突穴位于頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央的位置。

　　按壓方法：每天按摩2次。

　　尺澤穴

　　位置

　　尺澤穴位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。按摩穴位時(shí)將掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)處即為尺澤穴。

　　合谷穴

　　位置

　　合谷穴俗稱“虎口穴”，虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，處于手背第一掌骨和二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處。當(dāng)拇指和食指并攏時(shí)，在肌肉隆起的高處，即是人體的重要穴位。

　　按壓方法：指壓時(shí)，用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩持續(xù)10分鐘。但體質(zhì)較差的患者，宜輕刺激。

　　咳嗽吃什么

　　雪梨

　　雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

　　雪梨可以生吃，也可以蒸著吃，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。