鼻子是我們五官中很普通的一個(gè)器官，很多時(shí)候我們會(huì)忽略掉鼻子，但是當(dāng)我們因?yàn)樘鞖飧稍锉亲恿餮⒒蛘呤遣煌獾臅r(shí)候我們就注意起來了，下面就跟小編一起來了解一下按摩筆的好處有哪些吧!

　　鼻子被我們忽略掉，很多人并不清楚按摩鼻子周圍的穴位能有那么多的好處的，以下詳細(xì)的內(nèi)容學(xué)習(xí)下吧!

　　天氣漸漸變得干燥起來，人們常感到鼻子干燥不通暢，有時(shí)候稍微一碰就會(huì)出現(xiàn)流血情況，這種情況下采用按摩的方式進(jìn)行治療不僅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔濕潤，使鼻腔通暢，而且有治療鼻炎，預(yù)防感冒的作用。鼻子是肺的外竅，很多邪氣都是通過口鼻進(jìn)入人體而致病。如果按摩鼻部的同時(shí)增加調(diào)息的練習(xí)，使呼吸加深、變緩慢、變?nèi)岷?、變均勻，?duì)健康有很大的促進(jìn)作用。

　　一、揉按山根

　　鼻根又稱為山根。揉按的方法是用拇指與食指或中指輕輕捏起鼻根的皮膚，以微有酸脹感為度，再輕輕地放下，重復(fù)約15～20次，以鼻根部位微紅、微熱為度，揉按此處有寧心安神的作用。

　　二、推擦鼻梁

　　左手中指指腹放在左側(cè)鼻梁，右手中指指腹放在右側(cè)鼻梁，兩中指沿著鼻子兩側(cè)做上下的推擦，從鼻尖到鼻根，往返約20次，以鼻子微微發(fā)熱、發(fā)紅為度;然后改用一手中指和拇指相對(duì)，其他三個(gè)手指頭翹起，用拇指和中指從鼻根部揉按到鼻翼，再到迎香穴。用中指和拇指指尖同時(shí)按壓雙側(cè)迎香，一邊按一邊揉，達(dá)到酸脹感為止。

　　三、鼻外法

　　用左手或右手拇指、食指，夾住鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次。用此法拉動(dòng)鼻部促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏液。

　　四、鼻內(nèi)法

　　用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，預(yù)防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，黏膜紅潤，保持正常溫度，增加耐寒能力。

　　五、點(diǎn)按迎香穴

　　以左右兩手中指或食指點(diǎn)按迎香穴(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝凹陷處)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供應(yīng)，防治鼻病，還能防治面神經(jīng)麻痹。

　　六、點(diǎn)按印堂穴

　　用拇指或食指、中指的指腹點(diǎn)按印堂穴(位于前額部，當(dāng)兩眉間連線與前正中線之交點(diǎn)處)l2次。也可用兩手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增強(qiáng)鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，能刺激嗅細(xì)胞，使嗅覺靈敏。

　　按摩鼻子保健作用

　　中醫(yī)按摩不僅僅是一種中醫(yī)用來治療疾病的方法，適當(dāng)?shù)陌茨€有助于養(yǎng)生保健，那么按摩鼻子有什么功效呢?