在生活中，因?yàn)樯畹膲毫?，因?yàn)楣ぷ鞯膲毫?，許多人都會(huì)感覺(jué)到頭暈?zāi)X脹的，給我們的日常的生活造成許多的不便，那么我們?cè)谏钪杏袥](méi)有解決頭暈?zāi)X脹這種癥狀的妙招呢?小編在這里告訴大家，這樣的妙招其實(shí)是有的，下面我們就來(lái)看看要怎么樣來(lái)解決頭暈?zāi)X脹這個(gè)問(wèn)題吧!

　　會(huì)導(dǎo)致頭暈的原因

　　在生活之中會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈這種現(xiàn)象的因素有許多，雖然生活中的壓力是導(dǎo)致頭暈的主要原因，但是會(huì)貧血和血液循環(huán)不良，這些因素也會(huì)在生活之中導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈這種現(xiàn)象的因素，所以我們不可以錯(cuò)誤的判斷癥狀哦，但是出現(xiàn)頭暈也是有著緩解的方法的，下面就一起來(lái)看看，我們要怎么樣來(lái)緩解頭暈這種癥狀吧！

　　按摩腳部防頭暈

　　按摩腳部可以幫助我們預(yù)防頭暈，甚至可以幫助我們治療頭暈這樣的癥狀，這是真的嗎?這當(dāng)然是真的!我們只要在生活之中常常的按摩腳部，就可以避免頭暈這種現(xiàn)象的出現(xiàn)了!

　　這其中的原理就是腳部是我們身體的反映區(qū)，大腦、小腦、三叉神經(jīng)、額竇、耳朵、內(nèi)耳迷路、泌尿系統(tǒng)的問(wèn)題都可以通過(guò)按摩腳部來(lái)解決。

　　有著這樣的佐證，你說(shuō)我們按摩腳部可以不可以解決頭暈這種現(xiàn)象呢?

　　如何按摩腳部

　　下面我們就來(lái)看看如何按摩腳部來(lái)幫助我們減少頭暈這種現(xiàn)象吧!

　　一、按摩腦部反射區(qū)

　　按摩腦部反射區(qū)是可以幫助我們有效的減少頭暈這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，腦部有著調(diào)節(jié)我們身體的平衡幫助我們調(diào)節(jié)肌肉，幫助我們思考，我們?cè)谏钪械囊恍┬袆?dòng)都是靠著腦部來(lái)支撐的，而我們按摩腦的反射區(qū)可以幫助我們加強(qiáng)腦部的這一功能，這樣我們就能夠減少頭暈這種情況出現(xiàn)了。下面我們一起來(lái)看看如何按摩腦部的反射區(qū)吧!

　　腦部的反射區(qū)位于雙腳的大拇趾趾腹，我們只要找到這反射區(qū)就好啦!找到反射區(qū)之后，我們只要在輕輕的按摩趾腹就可以了，但是這種刺激較為微弱，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下去才有用處，下面小編就教大家一個(gè)能夠快速見(jiàn)效的方法吧!