如果只是對背部區(qū)域進(jìn)行按摩。

　　可以做個(gè)棒狀工具，在背下滾動(dòng)。

　　同樣可以起到按摩作用。

　　利用拐杖的彎頭，可以延長手臂。

　　對背后手臂夠不到的地方進(jìn)行按摩。

　　按摩類的產(chǎn)品已經(jīng)很多了，按摩椅、電動(dòng)按摩器、捶背器，按摩鉤。

　　但它們都沒有真正能解決問題，按摩穴位不準(zhǔn)是個(gè)大問題。

　　有人想自己精確地按摩到心俞穴、天宗穴、肝俞穴和腎俞穴等很難。

　　即使那些不想找到穴位，只想在肩酸背痛時(shí)能自己揉揉痛點(diǎn)。

　　這些按摩器也是不給力。

　　當(dāng)然不光是穴位的準(zhǔn)確性問題，還有力度問題。

　　弱智的電動(dòng)按摩器敲在骨頭上很有勁道，敲在穴位上卻毫不給力。

　　好的后背按摩工具是深度按摩杖。

　　它可以按到人手夠不到的地方。

　　可以很輕松地達(dá)到所需要的力度和深度，可以準(zhǔn)確地按摩你想按摩的穴位。

　　它靈巧到就像是按摩師的手。

　　但可以讓你自己隨意控制力度。

　　深度按摩杖看似結(jié)構(gòu)簡單。

　　但使用時(shí)變化多樣，基本原理是要利用好杠桿的原理。

　　掌握好的使用方法，深度按摩杖才能發(fā)揮它更好的功效。

　　將按摩球端放于肩部或者背部痛點(diǎn)、穴位或激痛點(diǎn)。

　　雙手下拉，然后右手向外推3-5厘米，左手暫時(shí)不動(dòng)。