嫩膚面部按摩手法
想保持粉嫩粉嫩富有彈性的肌膚嗎?那么每天或至少每個(gè)星期找個(gè)時(shí)間為肌膚來(lái)一次馬殺雞吧!按摩臉部其實(shí)就像每天的運(yùn)動(dòng)或像獨(dú)立的訓(xùn)練。
先準(zhǔn)備好質(zhì)地溫和的按摩油，如杏仁油、鶚梨油、荷荷巴油、橄欖油、黃豆油、胚芽油等。
杏仁油和荷荷巴油是非常清爽的油;
胚芽油則較滋潤(rùn)。
適合干性肌膚的人。
你也可以滴三滴精油到15ml大小的基礎(chǔ)油中。
在開(kāi)始按摩之前，要先卸妝。
確定你的手是干凈的，長(zhǎng)發(fā)的人要將頭發(fā)往后扎好。
把按摩油倒在一個(gè)小壺里，然后坐下來(lái)。
精神盡量放松，約一分鐘后開(kāi)始專(zhuān)心按摩你的臉吧!
步驟一
先用指尖沾按摩油在臉上畫(huà)圈圈。。
輕輕地將按摩油布滿整個(gè)臉。
步驟二
雙手指尖朝中間放在眉毛上方，輕輕地按壓至太陽(yáng)穴處。
重復(fù)以上動(dòng)作，慢慢地往發(fā)線的地方按壓。
步驟三
將食指與中指的指尖放在眉毛上方，接近鼻梁處。
延著眉毛往外按壓，再延著眼下(顴骨上方)按壓至鼻子處。
接著以畫(huà)圈方式輕輕按壓回至開(kāi)始處(鼻子的上方)。
重復(fù)以上動(dòng)作數(shù)次。
