穴位按摩減肥會不會反彈

　　身體發(fā)胖是由于脂肪太多，消耗小于儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥!但是，按摩減肥會反彈嗎?下面來跟小編了解一下吧!

　　通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環(huán)，不僅可減輕心臟負擔(dān)，而且有利于增強機體的抗病能力。故按摩減肥術(shù)既能達到減肥目的，又能增強體質(zhì)，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復(fù)健美身材而選用的一種好方法。

　　按摩減肥是促動脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反復(fù)做“按摩來促動”就會有不可思議的效果。在任何美容沙龍，大家都知道瘦身的基本是按摩。按摩有很多種類，且是隨著部位的不同，分類來使用的。

　　按摩減肥時應(yīng)做好充分的按摩前準備。如修剪指甲、洗凈雙手、取下戒指等。同時要集中精力，用力要均勻，臀部、腿部可用力大一點，腹部、腰部用力要適當(dāng)，以免損傷內(nèi)臟。自我按摩重在堅持，可在每天起床時和睡覺時各做一次。剛開始按摩減肥時，會出現(xiàn)全身酸痛，但只要堅持下去，酸痛感就會消失。

　　按摩減肥有副作用嗎

　　按摩減肥是比較受歡迎的一種減肥方法，尤其是中醫(yī)按摩，是很多減肥者的瘦身選擇，但是有些人也擔(dān)心有副作用。那么按摩減肥有副作用嗎?按摩減肥有什么后果?愛美網(wǎng)減肥問題庫，為網(wǎng)友解決一切減肥疑問。本專題主要為你介紹按摩減肥有沒有副作用、如何正確按摩的問題，消除你的疑慮。

　　服用減肥藥物，或者進行減肥手術(shù)等，這些減肥方法存在一定的危險性，假如操作不當(dāng)或者服用非正規(guī)藥物，便可能會導(dǎo)致副作用。按摩減肥不用服用藥物，或者依靠減肥工具，一般來說是沒有副作用的。但是假如操作不當(dāng)，還是會出現(xiàn)一些癥狀。

　　不正確的按摩減肥產(chǎn)生的后果

　　假如按摩手法不當(dāng)，除了影響減肥效果以外，還可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如頭暈、惡心、緊張、疼痛等，并且由于按摩者的技法熟練度不同，也存在一定的風(fēng)險，如手法不當(dāng)或力度不適會導(dǎo)致皮膚被擦破，或出血等。