很多女性對(duì)自己的胸部都不滿意，經(jīng)常去嘗試各種的豐胸方法，卻收效甚微。其實(shí)，在豐胸之前，各位女性一定要注意，為何自己的胸部變小?找準(zhǔn)原因是關(guān)鍵。本文將介紹幾種習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胸小，以及按摩豐胸的方法，有興趣的一起看一下吧。

　　胸部是女性身上靚麗的風(fēng)景線，也是體現(xiàn)女性形體美的重要標(biāo)志之一，所以女性把豐胸視為一生的“事業(yè)”。那么到底如何豐胸呢?是通過飲食還是手術(shù)?其實(shí)按摩穴位也可以豐胸哦，下面就介紹一些穴位豐胸的按摩手法及功效，一起來看看吧。

　　按摩這些穴位豐胸

　　膻中穴

　　穴位：在左右乳房內(nèi)側(cè)之間的正中央，用手指按下有輕微的疼痛感即是。

　　按摩方法

　　將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動(dòng)作持續(xù)3秒，力道慢慢由重變輕，一次按壓5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的時(shí)候按一下更好哦。

　　功效：膻中穴可以說是豐胸重要的穴位了。這個(gè)穴位可以直接的刺激雌性激素的分泌，具有豐胸美肌的功效?？梢哉f是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

　　天溪穴

　　穴位：位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。

　　按摩方法

　　打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)，左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進(jìn)行按壓。睡前，沐浴前后按壓效果較好。

　　功效：可有效令乳腺發(fā)達(dá)，按壓刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達(dá)，胸部變得更豐盈。此穴是進(jìn)行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。

　　大包穴

　　穴位：這個(gè)穴位位于腑窩下，大概距離腑下有15厘米的地方就是大包穴了。撿來來說就是四指寬度的兩倍。

　　膻中穴

　　首先，雙手按住大包穴后，從胸外側(cè)向內(nèi)推壓胸部三十六次;其次，手掌按住大包穴，再旋轉(zhuǎn)推壓三十六次;后，用手指搓揉大包穴三十六次。