每一個(gè)女人都希望自己能青春不老，容顏永駐，如果我們發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出了問(wèn)題，那我們可以用艾灸美容養(yǎng)顏。我們自己在家也可以艾灸，但是需要了解艾灸注意事項(xiàng)哦，下面就讓小編為大家介紹家庭艾灸需要注意什么吧!

　　艾灸美容法

　　艾草被中醫(yī)稱(chēng)為百草之王，擁有良好的治療功效?！侗静菥V目》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新》中又說(shuō)：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。”

　　如果我們的皮膚出現(xiàn)了問(wèn)題，變得不再光滑，顏色黯淡，甚至出現(xiàn)色斑，這主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的機(jī)能故障而導(dǎo)致的。許多女性貪涼，吃冷飲、涼水果，隨便節(jié)食又暴飲暴食，這會(huì)使脾胃受到一定傷害，表現(xiàn)在臉上就是黃褐斑。而白領(lǐng)女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，則會(huì)引起腎臟功能不好，從而可能導(dǎo)致眼袋、臉上長(zhǎng)黑斑和面部水腫的情況。

　　針對(duì)這些常見(jiàn)的問(wèn)題，艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位(太陽(yáng)穴、睛明穴、百會(huì)穴、四白穴等)施灸，然后再在身體上的穴位(關(guān)元穴、足三里、三陰交等)施灸的辦法，對(duì)癥調(diào)理女性的身體狀況，可以說(shuō)是給女性整個(gè)身體“做美容”。

　　美容灸

　　皺紋

　　艾灸取穴：百會(huì)、陽(yáng)白、印堂、下關(guān)、神闕、阿是穴。

　　色斑

　　中醫(yī)認(rèn)為：“腎氣不足、肝郁氣滯，血瘀，脾氣不旺，肝血不足，不能潤(rùn)澤顏面，致生斑。”

　　艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪及色斑局部。

　　暗瘡

　　中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內(nèi)蘊(yùn)上蒸;或肺經(jīng)蘊(yùn)熱，外受風(fēng)邪;或其他原因致使血熱蘊(yùn)結(jié)，均能釀成痤瘡。

　　艾灸取穴：曲池、合谷。