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賀氏針灸 賀氏針灸養(yǎng)生功效與注意事項(10)

  其中周圍性面癱發(fā)病率很高,而常見者為面神經(jīng)炎或貝爾麻痹。部分患者可有舌前2/3味覺障礙,外耳道皰疹等。

  面癱又稱“面神經(jīng)麻痹”、“面神經(jīng)癱瘓”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊線風(fēng)”,通常是指以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病,患者面部往往連基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成,它不受年齡限制,對人群的影響比較廣。當(dāng)家人或我們自己患上面癱的時候該怎么治呢?

  1、忌生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補藥,熱性食物,煙酒,濃茶,綠豆,羊、狗肉,動物內(nèi)臟。

  2、多食新鮮蔬菜,水果,粗糧,豆類,魚類。如玉米,瘦肉,洋蔥,山楂,海帶,大棗,苦瓜,冬瓜,黃瓜,香蕉,紫茄,絲瓜,南瓜,甜瓜,桑椹等等。尤其季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候,可以多吃些韭菜、芹菜、春筍、芥菜等,既可增強(qiáng)體質(zhì),又可增強(qiáng)抗病能。

多食新鮮蔬菜,水果,粗糧,豆類,魚類

  3、勿用冷水洗臉,遇風(fēng)、雨寒冷時,注意面部保暖。

  4、適當(dāng)活動,加強(qiáng)身體煅煉,不同年齡、不同體質(zhì)的人,可選擇不同鍛煉項目,如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山、跳舞等。

  5、適當(dāng)增加維生素B族的攝入。

  6、常聽輕快音樂,心情平和愉快,充足睡眠。

  7、每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右后足底按摩。

每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右后足底按摩

  8、減少光源刺激,如:電視、電腦、紫外線等。

  9、面癱疾患者應(yīng)注意功能性鍛煉,如:抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼻,濕熱毛巾熱脖,每晚3-4次以上。

賀氏針灸 賀氏針灸養(yǎng)生功效 賀氏針灸的注意事項 
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