艾灸常用的穴位及穴位作用

　　足三里

　　足三里是非常常見的養(yǎng)生穴位，只要對中醫(yī)有了解的朋友就一定知道足三里的作用，艾灸足三里好處很多，足三里位于外起膝眼下3寸處。此穴不僅對胃腸不適，如胃痛、嘔吐、腹瀉、便秘有治療作用，而且還是人體保健強身一大要穴。有病祛病，無病強身，增強免疫力，延年益壽。用艾灸效果更佳。

　　關(guān)元

　　臍下三寸。對男性遺精、早瀉，女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有很好的效果。多用灸法，孕婦慎用。

　　水溝

　　即老百姓常說的“人中”。在人中溝上1/3與下2/3交點處?？蓳尵然杳?、呼吸衰竭者。此穴須用大拇指尖強刺激方可奏效。

　　阿是穴

　　實際為身體上的疼痛點，無固定位置。痛則不通，點按阿是穴并按揉其附近肌肉組織，可舒筋活絡(luò)，達(dá)到通則不痛。

　　曲池

　　曲肘90度，橈側(cè)肘橫紋消失處是穴。此穴有良好的降壓作用?；加懈哐獕旱呐笥芽梢越?jīng)常點按此穴，防病保健。另外，此皮對皮膚病、肘臂攣痛亦有良好的效果。

　　為什么有人灸療會過敏

　　1.原因常見的有以下二種

　　(1)很多都是體質(zhì)原因，導(dǎo)致過敏反應(yīng)的主要原因是患者本身具有過敏體質(zhì)，多有哮喘，蕁麻疹史或?qū)Χ喾N藥物，花粉過敏史。

　　(2)藥物原因一般指艾灸致敏，可能因為艾葉中含有某些致敏物質(zhì)，有人曾將溫灸盒蓋的煙油取下，敷于曾因艾灸導(dǎo)致急性蕁麻疹的患者的前臂內(nèi)側(cè)，結(jié)果10小時后，被敷處發(fā)癢難受，并出現(xiàn)過敏性皮疹，證實可引起過敏。

　　2.臨床表現(xiàn)以過敏性皮疹為常見

　　表現(xiàn)為局限性(穴位周圍區(qū)域)的紅色小疹，或全身性的風(fēng)團(tuán)樣丘疹，往往渾身發(fā)熱，瘙癢難忍，重者可伴有胸悶，呼吸困難，甚至面色蒼白，大汗淋漓，脈象細(xì)微。

　　過敏反應(yīng)出現(xiàn)的時間一般為穴位注射常發(fā)生于即刻或不久，艾灸則須一至數(shù)小時，文獻(xiàn)報道長者達(dá)10小時。有因艾灸引起過敏者，以后往往可以在艾灸治療時反覆出現(xiàn)。

　　結(jié)語：艾灸治療失眠的方法大家了解了嗎?堅持使用艾灸對涌泉、神門、百會三穴位施灸，很快就有效果了，如果有正被失眠困擾的朋友，那就趕快使用艾灸療法吧!相信通過上文對艾灸的介紹，大家一定會更加了解艾灸，小編也提醒大家施灸時要注意安全哦!