面癱自我輔助訓(xùn)練

　　面癱自我輔助訓(xùn)練可明顯地提高對(duì)面癱的療效。面癱自我輔助訓(xùn)練主要包括的表情肌為枕額肌額腹、眼輪匝肌、提上唇肌、顴肌、提口角肌、口輪匝肌和下唇方肌。進(jìn)行這些主要肌肉的功能訓(xùn)練，可促進(jìn)整個(gè)面部表情肌運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)正常。下面我們就來(lái)看看面癱自我輔助訓(xùn)練的具體方法吧。

　　1、抬眉訓(xùn)練

　　抬眉動(dòng)作的完成主要依靠枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)。在失用型、輕、中度病變型面癱中，面癱自我輔助訓(xùn)練對(duì)枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)功能容易恢復(fù)?？蓢诨颊呱咸峤?cè)與患側(cè)的眉目，有助于抬眉運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。

　　2、閉眼訓(xùn)練

　　閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運(yùn)動(dòng)收縮完成。在面癱自我輔助訓(xùn)練中，囑患者開(kāi)始時(shí)輕輕地閉眼，兩眼同時(shí)閉合10—20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時(shí)可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下，然后再用力閉眼10次，有助于眼瞼閉合功能的恢復(fù)。

　　3、聳鼻訓(xùn)練

　　聳鼻運(yùn)動(dòng)主要靠提上唇肌及壓鼻肌的運(yùn)動(dòng)收縮來(lái)完成。聳鼻這種面癱自我輔助訓(xùn)練可促進(jìn)壓鼻肌、提上唇肌的運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)。有少數(shù)患者不會(huì)聳鼻運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意往鼻子方向用力。

　　4、示齒訓(xùn)練

　　示齒動(dòng)作主要靠顴大、小肌、提口角肌及笑肌的收縮來(lái)完成。而這四塊肌肉的運(yùn)動(dòng)功能障礙是引起口角歪斜的主要原因。對(duì)于面癱自我輔助訓(xùn)練，囑患者口角向兩側(cè)同時(shí)運(yùn)動(dòng)，避免只向一側(cè)用力練成一種習(xí)慣性的口角偏斜運(yùn)動(dòng)。

　　5、努嘴訓(xùn)練

　　努嘴主要靠口輪匝肌收縮來(lái)完成。進(jìn)行努嘴訓(xùn)練時(shí)，用力收縮口唇并向前努嘴，努嘴時(shí)要用力?？谳喸鸭』謴?fù)后，患者能夠鼓腮，刷牙漏水或進(jìn)食流口水的癥狀隨之消失。面癱自我輔助訓(xùn)練努嘴時(shí)同時(shí)訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運(yùn)動(dòng)功能。

　　6、鼓腮訓(xùn)練

　　鼓腮訓(xùn)練有助于口輪匝肌及頰肌運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。鼓腮漏氣時(shí)，用手上下捏住患側(cè)口輪匝肌進(jìn)行鼓腮訓(xùn)練。患者能夠進(jìn)行鼓腮運(yùn)動(dòng)，說(shuō)明口輪匝肌及頰肌的運(yùn)動(dòng)功能可恢復(fù)正常，刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。此面癱自我輔助訓(xùn)練方法有助于防治上唇方肌攣縮。

　　面癱發(fā)生的主要病因在于患者平素氣血虧虛，加之以憂思惱怒，或飲酒飽食，或房室勞累，或疲勞過(guò)度，或外邪侵襲等誘因，正氣衛(wèi)外之職受損，風(fēng)邪乘虛入于經(jīng)絡(luò)，以致氣血運(yùn)行受阻，肌膚筋脈失于濡養(yǎng)而致。或患者嗜食肥厚味，痰濕素盛，外風(fēng)侵襲人體時(shí)引動(dòng)痰顯流竄經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)痹阻，而引起口眼斜之證，或情志過(guò)極，肝陽(yáng)偏旺，肝風(fēng)夾雜痰炎橫竄經(jīng)絡(luò)，上潛竅絡(luò)而發(fā)病?？傊静〉母静∫蛟谟谂K腑氣血虛衰，加之外邪侵襲。

　　結(jié)語(yǔ)：如果患有面癱，不僅影響我們的面容美觀，引起他人的議論，而且由面癱引起的并發(fā)癥有很多，對(duì)我們的健康非常有害。所以我們對(duì)面癱應(yīng)該引起足夠的重視。一旦感覺(jué)不適應(yīng)迅速治療，以免延誤診治，產(chǎn)生更加嚴(yán)重的后果。