七、運(yùn)動(dòng)

　　可能我們平時(shí)都提倡大家運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們鍛煉身體，趕走一些小疾病。但是因?yàn)椴煌巳旱纳眢w承受能力是不一樣的，所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量是不一樣的。尤其是老年人，一定不能做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，那樣對(duì)于心臟是有很大的威脅的。如果心率增快，是很容易導(dǎo)致心律失常的。

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)通過降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會(huì)使心率增快，房室傳導(dǎo)改變，心肌耗氧量增加，誘發(fā)心律失常。

　　八、情緒

　　喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲、這七情的調(diào)節(jié)失控均可通過大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，導(dǎo)致心律不齊。

　　因此，為了減少或避免心律失常的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)生活調(diào)理。當(dāng)發(fā)生心律失常而又找不到原因時(shí)，應(yīng)注意尋找生活方面的問題，及時(shí)改變可能導(dǎo)致心律失常的生活方式，為心臟的正常工作創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。

　　心律失常治療方法

　　心律失常治療方法?心律失常一旦發(fā)作，患者的面色多為蒼白，呼吸急促?zèng)]有規(guī)律，胸口會(huì)感覺疼痛，對(duì)患者身體所帶來的危害是巨大的。心律失常該如何治療呢?有什么方法能夠幫助我們暫時(shí)緩解心律失常嗎?一起來了解看看吧。

　　想要讓心律失常得到緩解，壓迫眼球不宜是個(gè)好方法，心律失常患者閉上眼，將手指放在眼眶下開始?jí)浩妊矍颍瑝浩鹊臅r(shí)候用的力氣不要太大，先壓右眼，再壓左眼，一邊壓迫的時(shí)候一邊數(shù)心跳的次數(shù)，心跳次數(shù)過快的話立刻停止壓迫，這是常見的緩解心律失常的方法。

　　壓迫頸部動(dòng)脈法也可以幫助我們緩解心律失常，心律失常的患者平躺在床上，患者的家屬幫助患者壓迫頸部一邊的動(dòng)脈，每次壓迫的時(shí)間為十至二十秒，然后換另外一邊動(dòng)脈壓迫，然后換另外一邊動(dòng)脈壓迫，壓迫動(dòng)脈的時(shí)候切忌勿用力過大，動(dòng)作要輕巧，一邊壓迫的時(shí)候一邊摸脈搏測量心率。

　　另外還有一種方法可以緩解心律失常，就是患有心律失常的患者深呼吸一口氣，然后憋住，直到堅(jiān)持不住必須要換氣為止，然后再用力的呼吸，如此循環(huán)反復(fù)，這種方法對(duì)于緩解心律失常效果也不錯(cuò)。

　　刺激咽喉也可以幫助心律失常這一疾病得到緩解，患者用手指壓迫刺激喉嚨，引起嘔吐，惡心感，可以幫助終止心律失常的發(fā)作。

　　把毛巾用冰水浸濕，然后敷在面部，或者用冰水袋敷在面部也可以，敷的時(shí)間為十至十五秒，三到五分鐘換一次，這一方法能夠興奮神經(jīng)，緩解心律失常。

　　心律失常治療方法?關(guān)于這個(gè)問題，希望通過上述專家的介紹能對(duì)大家有所幫助，遇到心律失常發(fā)作的時(shí)候一定不要緊張，一邊緩解心律失常，一邊前往醫(yī)院就診是為重要的。

　　心律失常怎么辦

　　因?yàn)樾呐K激動(dòng)的起源或傳導(dǎo)異常所致的心律或心率改變叫心律失常，這是臨床常見的心血管表現(xiàn)之一。心律失?；颊叩呐R床癥狀輕重不一，輕者可無任何不適，偶于查體時(shí)被發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重的可以危及患者生命。

　　(1)正確對(duì)待，心胸開闊：心律失?；颊咭龅叫男亻_闊，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。不要因?yàn)榛剂诵穆墒С６鴳n心忡忡。盡管心律失常是一種病態(tài)，但除了嚴(yán)重的心律失常，一般心律失常的患者能夠同健康人一樣地生活、學(xué)習(xí)和工作。早發(fā)現(xiàn)，早治療，心律失常并非不能控制。