關(guān)于心肌梗死的飲食保健的方法，想必大家都想知道吧。現(xiàn)在患上心肌梗死的病人還是很多的，而且它的危害也是比較大的。為了不受心肌梗死的“折磨”，很多人都在尋求治療心肌梗死的方法，今天大家就隨三九小編來看看吧!

　　心肌梗死是分很多種類型的，在選擇保健的方式上面，我們要分清楚心肌梗死的類型，然后按照它的類型去找到解決的方法，這樣才能從根本上解決心肌梗死的問題。下面我們就根據(jù)心肌梗死的分類來看下不同分類的心肌梗死我們要如果的去緩解。

　　一、急性期心肌梗死

　　心肌梗死發(fā)病后3天內(nèi)，必須絕對臥床休息，一切活動(包括進食)皆需專人護理。起病后1～3天，以流質(zhì)飲食為主，可予少量菜水、去油的肉湯、米湯、稀粥、果汁、藕粉等。凡脹氣、刺激的溶液不宜吃，如豆?jié){、牛奶、濃茶等。避免過熱過冷，以免引起心律失常。食物中的鈉、鉀、鎂，必須加以注意。一般應低鹽飲食，尤其是合并有心力衰竭的患者。但由于急性心肌梗死發(fā)作后，小便中常見鈉的丟失，故若過分限制鈉鹽，也可誘發(fā)休克。因此，必須根據(jù)病情適當予以調(diào)整。

　　二、緩解期心肌梗死

　　心肌梗死發(fā)病4天至4周內(nèi)，隨著病情好轉(zhuǎn)，可逐步改為半流食，但仍應少食而多餐。膳食宜清淡、富有營養(yǎng)且易消化。允許進食粥、麥片、淡奶、瘦肉、魚類、家禽、蔬菜和水果。食物不宜過熱、過冷，經(jīng)常保持胃腸通暢，以預防大便過分用力。3-4周后，隨著病人逐漸恢復活動，飲食也可適當放松，但脂肪和膽固醇的攝人仍應控制。飽餐f尤其是進食多量脂肪)應當避免，因它可引起心肌梗死再次發(fā)作。但是，飲食也不應限制過分，以免造成營養(yǎng)不良和增加病人的精神負擔。

　　三、恢復期心肌梗死

　　心肌梗發(fā)病4周后，隨著病情穩(wěn)定、其活動量的增加，一般每天熱量可保持在1000千卡-1200千卡左右。足量的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有利于病損部位的修復，乳類蛋白、瘦肉、類、蔬菜、水果等均可食用，特別是綠葉蔬菜和水果等富含維生素C的食物，性質(zhì)疏利通導，宜經(jīng)常攝食。每天的飲食中還要含有一定量的粗纖維，以保持大便通暢，以免排便費力。此外，恢復期后，應防止復發(fā)，其膳食原則還應包括維持理想體重，避免飽餐。戒煙、酒，如伴有高血壓和慢性心力衰竭者應限鈉。

　　四、心肌梗死患者的飲食禁忌

　　心肌梗死患者，應忌暴飲暴食和刺激性飲料。暴飲暴食會加重心肌耗氧，加重或誘發(fā)心肌梗死。特別是高脂飲食后，還易引起血脂增高，血液黏稠度增高，局部血流緩慢，血小板易于聚集凝血，而誘發(fā)心肌梗死。此外，還應注意少食易產(chǎn)生脹氣的食物，如豆類、土豆、蔥、蒜及過甜食物等，忌辛辣刺激性食物，如濃茶、白酒、辣椒、可可粉、咖啡等。

　　心肌梗塞患者適合吃的食物

　　很多食物在人體健康正常的情況下是可以吃的，但是有些食物是不可以隨便吃的，如果吃一些疾病的禁忌食物的話，就會造成該疾病的嚴重性。合適的食物對于病情的發(fā)展是有很大的益處的。那么心肌梗死的患者吃哪些食物比較好呢?下面我們就來看看三九小編給大家?guī)淼闹v解吧!

　　心肌梗塞又稱為猝死，此病發(fā)病迅猛，死亡率高，是一種嚴重危害人們身體健康的心血管病癥;這是一種非常兇險的病，尤其是肥胖者或中老年朋友要特別注意，心肌梗塞患者在飲食方面也要多加注意，盡量少食高熱量的食物;以下是適合心肌梗塞患者食用的食物介紹，一起來看看吧。

　　心肌梗塞患者適合吃的食物