每個人都希望自己的外表能夠非常得體，但是如果出現(xiàn)體臭的話，再亮麗的外表也會大打折扣了。你知道體臭的原因有哪些嗎？你知道體臭怎么治嗎？今天小編告訴大家要遠離8大致體臭食物，一起來注意一下吧！

　　紅肉

　　截止目前的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比，從氣味上來說，素食主義者的汗氣味更淡，在預(yù)防體臭上具有壓倒性優(yōu)勢。

　　膳食纖維多的食物

　　膳食纖維多的食材不但會導(dǎo)致汗液發(fā)臭，同時也很容易導(dǎo)致腸道中有大量氣體囤積，出現(xiàn)容易放臭屁的現(xiàn)象。這是因為膳食纖維豐富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳，容易在化學(xué)反應(yīng)的過程中生成甲烷，放出臭屁。

　　咖喱、小茴香

　　作為印度菜中主要的調(diào)味料，咖喱和小茴香等有強烈氣味的香辛料會導(dǎo)致這種刺激性氣味從毛孔中散發(fā)出來，更容易出現(xiàn)體臭。

　　龍須菜

　　龍須菜、天門冬、蘆筍等植物中含有的硫化物——硫醇在消化器官中被分解后，在尿液排出時會使尿液帶著異味。

　　洋蔥

　　洋蔥可以說是我們在平時飲食當(dāng)中常見的一種蔬菜，它可以有效地幫助我們預(yù)防一些心血管疾病，對身體的保健可以起到很好的功效。

　　但是過多的食用洋蔥，在在經(jīng)過消化之后容易進入血液當(dāng)中，或者是進入肺部之后，導(dǎo)致呼出的二氧化碳帶有臭味，引起口臭發(fā)生，所以說在平時飲食當(dāng)中大家也應(yīng)該注意這些細節(jié)問題,，及時刷牙減低臭味。

　　榴蓮

　　榴蓮是很多人非常喜歡吃的一種水果，但是榴蓮會自帶一種臭味，而且味道非常的濃，即便隔幾米之外就可以聞的到。

　　對于不愛吃榴蓮的人是一種折磨，而且榴蓮中含有的一些蛋白質(zhì)脂肪還有硫化物，這些物質(zhì)相結(jié)合的話更容易導(dǎo)致身體體臭發(fā)生。

　　咖啡

　　很多人會奇怪咖啡作為常喝的一種飲料，而且它本身就帶有很濃的咖啡香怎么會讓自己的身體出現(xiàn)體臭呢?

　　其實是因為咖啡因會促使汗腺分泌活躍，而且這些汗水如果得不到及時的清洗，滯留在身體上的話，再加上其他物質(zhì)的結(jié)合就更容易導(dǎo)致體臭發(fā)生，比如常見的就是腋臭問題。