3.食物的選擇
得了胃病飲食上要注意以下原則：
(1)少吃油炸食物
因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
(2)少吃腌制食物
腌制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
(3)少吃生冷、刺激性食物
生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
(4)規(guī)律飲食
研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
(5)定時(shí)定量
要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)。
(6)溫度適宜
飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
總結(jié)：在面對(duì)胃潰瘍的時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)并注意以上所說的要點(diǎn)，這樣可以幫助我們更好地面對(duì)這類疾病，以更好的精神狀態(tài)去面對(duì)生活，面對(duì)工作。那么上文當(dāng)中小編為大家所講述的胃潰瘍的這些要點(diǎn)，大家都記住了嗎?
