現(xiàn)在人們的生活壓力大，工作緊張，所以很多人晚上睡的遲，睡眠質(zhì)量差，等原因都造成了很多人的眼臉下是一片烏青。這就是人們痛恨的黑眼圈了。那么去黑眼圈有什么樣的小竅門(mén)呢?下面就隨小編一起來(lái)學(xué)一學(xué)吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　有很多女性都有黑眼圈，多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅€有情緒波動(dòng)起伏大，這成為很多女性非常困擾的問(wèn)題。

　　黑眼圈怎么去除小竅門(mén)

　　秘訣一：土豆片敷眼

　　做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約 2 毫米。

　　躺臥，將土豆片敷在眼上，等約 5 分鐘，再用清水洗凈。

　　TIPS：我們可以在睡覺(jué)之前敷，這樣效果會(huì)更加明顯，但是要注意如果土豆發(fā)芽了，就不要用。

　　秘訣二：牛奶敷眼

　　做法：取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸河北衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　TIPS：可以有效改善黑眼圈的同時(shí)，使肌膚光滑，細(xì)膩。

　　秘訣三：薏米水敷眼

　　做法：在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上即可。

　　TIPS：薏米的祛瘀血效果是非常好的，用來(lái)敷眼睛能很好的改善黑眼圈的情況。讓我們的眼睛變得更加明亮。

　　秘訣四：馬蹄蓮藕渣敷眼

　　做法：將材料放入榨汁機(jī)，再加 2 杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。TIPS：臨睡前敷效果好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。

　　秘訣五：熱毛巾熱敷

　　做法：每天睡醒后好立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。

　　TIPS：多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周?chē)貉h(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。用熱毛巾熱敷是簡(jiǎn)單好的方法。

　　秘訣六：每天一杯紅棗茶

　　每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì)。

　　秘訣七：保持心情愉快，多吃蔬果

　　神經(jīng)緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會(huì)影響人體正常的循環(huán)進(jìn)程。因此，要盡量放松心情，保持愉悅，養(yǎng)精蓄銳，才能令眼部的循環(huán)得到改善，緩解黑眼圈。

　　橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因?yàn)槟芨纳蒲貉h(huán)，也對(duì)改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　秘訣八：咀嚼減緩眼袋生成

　　平時(shí)多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚。

　　秘訣九：用眼兩小時(shí)后要休息

　　眼部有黑眼圈看起來(lái)會(huì)沒(méi)有精神，臉部的美觀也受到了影響。所謂的黑眼圈，其實(shí)是眼瞼皮膚的色素或皮下的血流顏色明顯而出現(xiàn)紫黑、青黑的色素沉著現(xiàn)象。血液循環(huán)不良正是造成黑眼圈的大元兇。當(dāng)你在假期里長(zhǎng)時(shí)間用眼而不給它休息時(shí)，眼周肌膚的血液循環(huán)就變差，黑眼圈當(dāng)然甩也甩不掉了。

　　做一下“眼球運(yùn)動(dòng)”，放松雙眼，視線不要落在任何目標(biāo)上，然后緊閉雙眼，保持2-3秒后，突然睜開(kāi)雙眼，再保持2-3秒。頭不動(dòng)，將眼球分別向左、右、上、下轉(zhuǎn)動(dòng)，并分別保持2-3秒。讓眼睛得到放松，眼周的血行自然會(huì)得到改善。