現(xiàn)在很多的男性都習(xí)慣了飲酒，不管是出于工作需要還是個人的習(xí)慣，都對男性健康有著非常大的危害!你們知道戒酒的方法都有哪些嗎，在日常生活中有什么東西能戒酒呢?長期的飲酒會對男人的胃造成傷害，今天就和小編一起去了解一下戒酒的快方法是什么吧!

　　正確有效的戒酒方法

　　現(xiàn)在物質(zhì)時代的不斷發(fā)展，飲酒已經(jīng)成為了男人們的一種生活方式!不管是聚會交際還是日常用餐都少不了酒，所以越來越多的男性開始離不開酒精!喜歡喝酒的人對酒精有了依賴之后，就會常常不自覺的想要喝酒，控制不住自己的酒量!這時候需要家人幫助他們戒除酒癮!

　　1.尋求聯(lián)合力量

　　在一個醫(yī)療護(hù)理專業(yè)機構(gòu)的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯(lián)合起來。這種方法的實施僅僅在有經(jīng)驗的專業(yè)機構(gòu)的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　2.特殊關(guān)照

　　告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔(dān)心。必要時使用些的例子，包括新發(fā)生的一些事件。

　　3.不要把所有的酒藏起來

　　家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良后果。

　　4.動員朋友

　　如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)劇倓倯?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助。

　　5.講述結(jié)果

　　向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎么辦-----不是責(zé)備，而是要實施些措施避免出現(xiàn)他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠(yuǎn)離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。

　　6.獲取支持

　　記住你不孤獨是很重要的。支持一些社區(qū)提供的組織，這些組織幫助家庭成員認(rèn)識到他們不僅為個人的飲酒問題負(fù)責(zé)。

　　7.把握勸說戒酒的佳時機

　　和酗酒者交談的佳時機是在飲酒相關(guān)問題剛剛提出后(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故后)。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。