做法:
1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入電磁爐不銹鋼鍋中,置電磁爐上用中火加熱,并不斷攪拌,阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉,加水400毫升化勻,成糊狀,倒入不銹鋼鍋中,先用大火加熱至沸,改用中火加熱3~5分鐘,加入蓮子、百合,調小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中,放涼,冰箱存放。
用法:每日服用兩次,每次60克,用干凈勺子挖取,剩余置冰箱冷藏。
功效:補血益氣、生津止渴、養(yǎng)陰清熱。
人參阿膠膏
材料:阿膠150克,黃酒350毫升
做法:
1、將阿膠浸泡在黃酒里,待呈海綿狀,略加水燉化。
2、加入適量人參或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。
3、冷卻成凍膏,放入冰箱冷藏。
用法:每天早晚各1至2匙服用。
功效:適用于氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等癥。
教你2招辨阿膠真?zhèn)?/strong>
第一招:認品牌包裝
正宗阿膠品牌的外包裝及標識是經過專業(yè)設計、注冊認證的。例如東阿阿膠是由東阿阿膠4個字和吉祥云標志組成,假阿膠偽造、模仿的包裝往往粗劣。
第二招:看外觀,正宗阿膠色澤透亮,光黑如瑩漆
如正宗的東阿阿膠膠塊上印的“東阿阿膠”端正清晰,顏色均勻。真阿膠無皮臭味,質硬而脆,一拍即碎,將膠塊拍碎并輕呵一口氣,放到鼻子下嗅聞,拿東阿阿膠為例,若是真阿膠則有清香味;若是假阿膠則有明顯的異臭。
總結:通過小編上文介紹,大家都應該對吃阿膠的好處有所了解了。女性朋友們應該經常食用阿膠,不僅能夠改善你的身體狀況,還能讓你容顏煥發(fā),光彩照人,趕緊來嘗試一下吧!