9.乳腺檢查
乳腺檢查現(xiàn)在主要是指紅外線乳腺檢查，它是利用近紅外線攝像方法來(lái)發(fā)現(xiàn)許多肉眼看不到病變，便捷，高效，無(wú)痛。一旦發(fā)現(xiàn)乳腺異常，及時(shí)治療，能有效地做好乳腺疾病的防治，并能預(yù)防疾病惡化和癌變。
1.膽固醇檢查
膽固醇含量可以作為發(fā)生心臟病危險(xiǎn)的參照。建議20歲后就開(kāi)始檢查。每5年查1次。如果檢查中有兩項(xiàng)指標(biāo)都偏高，要每半年到1年查1次。
2.血壓測(cè)量
當(dāng)血壓超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)，發(fā)生中風(fēng)或患心臟病的幾率會(huì)大大增加。建議兒童時(shí)期就開(kāi)始量血壓。如果結(jié)果正常，應(yīng)每年查1次，如果偏高就半年查1次。
3.糖尿病篩查
這項(xiàng)檢查通過(guò)測(cè)試人體對(duì)葡萄糖的吸收能力，來(lái)判斷患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。如果沒(méi)有家族病史、超重或高血壓等情況，可以從45歲開(kāi)始檢查。如果有以上情況，應(yīng)從年輕時(shí)開(kāi)始。頻率為每3年1次。
4.維生素D水平檢查
隨著年齡增加，我們身體通過(guò)陽(yáng)光照射來(lái)合成維生素D的能力也逐漸減退，所以40歲以上人群很可能缺乏維生素D。做一個(gè)簡(jiǎn)單的血液測(cè)試就能知道是否缺乏維生素D。建議45歲后每年查一次。
5.骨密度測(cè)試
不要以為只有女性才會(huì)患上骨質(zhì)疏松。50歲以上的男性6%會(huì)因?yàn)楣琴|(zhì)疏松而發(fā)生股骨骨折。建議從65歲開(kāi)始，每隔5年要做1次骨密度測(cè)試，如果男性偏瘦或有骨折史，則應(yīng)提前。
6.結(jié)腸鏡檢查
目前，39%的結(jié)腸癌病人直到晚期才發(fā)現(xiàn)。而如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，90%的結(jié)腸癌都是可以治愈的。結(jié)腸鏡檢查是及早發(fā)現(xiàn)病變的好方法。建議50歲開(kāi)始，每5年做1次結(jié)腸鏡檢查，每10年做1次大腸鏡檢查。如果直系親屬中有人患上此癥，應(yīng)參照這名親屬發(fā)病歲數(shù)前10歲開(kāi)始做檢查。
7.大便潛血檢查
這項(xiàng)檢查可以發(fā)現(xiàn)大便中是否有肉眼看不到的血液，可以發(fā)現(xiàn)消化道是否有潰瘍甚至癌癥。50歲起好每年1次，如果腸道情況一直不佳要提早。
8.皮膚癌篩查
男性比女性更易患上皮膚癌。當(dāng)皮膚上出現(xiàn)生長(zhǎng)異常的痣或其他病變時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。專(zhuān)家建議這種檢查可隨時(shí)開(kāi)展，每月自檢一次。
