四,美容刮痧板點壓穴位后繼續(xù)以畫小螺旋的方式輕輕刮動臉頰,從鼻梁中間外側(cè)往上斜刮至太陽穴,2~3次,再從迎香穴往上斜刮至太陽穴,2~3次,換邊重復如上過程。
五,采用平面刮痧滑動的手法,從人中穴位開始向上方1/3處朝外面平刮直到臉部的法令紋上方即可停止,刮2至3次即可,然后再換另一邊進行同樣的操作。
六,美容刮痧板恢復畫小螺旋的方式,從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間,張口時呈凹陷處),2~3次;再從下巴往上斜刮至聽會穴(耳垂下方),2~3次;換邊重復如上過程。
七,面部刮痧美容手法除了美容,當然也有明目保健的功效,對于普遍存在的鼻炎等鼻腔問題,我們也可以順手保健一番,很簡單,就是用畫小螺旋的方式,沿著鼻梁外側(cè)、鼻翼外側(cè)至嘴角,1~2次,換邊。
八,面部刮痧美容手法進入后的整體放松階段,可以換用美容按摩板的大頭部分,全部采用平刮滑動的手法。
1.從額頭中心至太陽穴,2~3次;
2.從迎香穴至下關(guān)穴,從下嘴唇下緣至聽宮穴,2~3次;
3.從下巴至聽會穴,2~3次;
4.從耳垂下方順著脖子外側(cè)至鎖骨,2~3次;
5.換邊,重復如上4個步驟。
刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),利用刮痧器具,刮拭經(jīng)絡穴位或某處皮膚,通過良性刺激,使刮拭處充血,改善局部微循環(huán),起到祛除邪氣、驅(qū)風散寒、清熱除濕、活血化瘀、通絡止痛,以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能,從而達到扶正祛邪、防病治病的作用。
現(xiàn)代科學證明,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環(huán),對于高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。
刮痧施術(shù)于皮部對機體的作用大至可分為兩大類,一是預防保健作用,二是治療作用。
預防保健作用
刮痧療法的預防保健作用又包括健康保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚,皮膚是機體暴露于外的表淺部分,直接接觸外界,且對外界氣候等變化起適應與防衛(wèi)作用。
健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強衛(wèi)氣,衛(wèi)氣強則護表能力強,外邪不易侵表,機體自可安康。若外邪侵表,出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證,及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除,以免表邪不祛,蔓延進入五臟六腑而生大病。
治療作用
刮痧療法的治病作用可表現(xiàn)在以下方面。