如果患者咳嗽，痰較多比較明顯，可在上三步基礎(chǔ)上加用天突(留罐)、豐隆穴，豐隆穴屬足陽明胃經(jīng)，中醫(yī)認為肺為貯痰之器，胃是生痰之源。刮痧、拔罐(留罐)、艾灸豐隆穴，可以祛痰泄熱、宣暢肺氣。

　　如果患者哮喘長時間不愈，出現(xiàn)稍為活動即可發(fā)生哮喘，常常動作很大，抬著肩、口張得很大來呼吸，氣好像快接不上似的，有的甚至有10年、20年的哮喘史，出現(xiàn)這種情況，極有可能是腎虛哮喘。中醫(yī)認為腎主納氣，即腎也參與呼吸工作，并認為凡病久窮必及腎，各種病久后都可累及到腎。如果出現(xiàn)上述情況，可在上三步基礎(chǔ)上加用腎俞穴和中極穴，以補腎固本。

　　刮痧的原理

　　刮痧出痧可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液流動增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，刮痧出痧是自家溶血作用，刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血液外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強局部的新陳代謝，有消炎的作用。

　　自家溶血是一個緩和的良性弱刺激過程，其不但可以刺激免疫機能，使其得到調(diào)整，還可以通過向心性神經(jīng)作用于大腦皮質(zhì)，繼續(xù)起到調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制過程和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。

　　所以，刮痧，更容易鼓舞陽氣，從而使一些宿疾得以恢復(fù)。

　　刮痧瘦腿

　　準備

　　先在腿上涂上潤滑油，坐在床上或者沙發(fā)上，腿自然曲起，讓小腿處于自然放松的狀態(tài)，然后用刮痧板從腳膝蓋到腳跟，每天刮20分鐘(或是左右腿各100下)。手法上，不管是按摩還是刷腿之前請做好潤滑工作，大腿從大腿根到膝蓋，小腿是從腳踝到膝蓋方向。大腿主要集中在后面和外側(cè)面內(nèi)側(cè)面，偶爾正面，小腿集中在后面及內(nèi)側(cè)面。

　　刮痧器具

　　瘦腿精油：目前流行的瘦腿精油是由杜松、葡萄柚、天竺葵、紅花油、胡蘿卜籽這幾種材料制成的，它們有分解脂肪、排毒消水腫的作用。

　　刮痧板：網(wǎng)上或藥店都很容易買到刮痧板。如果不想買刮痧板，用家里的木梳子、飯勺等邊緣圓滑的東西代替刮痧板也能起到效果。

　　方向

　　從膝蓋彎根開始，向下刮，每次只能刮一個方向 不能像搓澡一樣來回的刮(如果有下肢靜脈曲張或水腫，則必須從下往上刮，以改善血液循環(huán)，否則相反方向會越來越嚴重。沒有的話，兩個方向皆可，但是當(dāng)然還是下至上好，使得疲憊了一天的腿放松，血液循環(huán)有所改善，每個地方3-5分鐘即可)。

　　力度

　　刷子刷腿的第一階段，不要像清潔工拖地一樣掃一大片。用刷子刷的范圍就在3--5cm內(nèi)，同時要舍得下狠手，用一只手套進刷子里，另一只手按著刷子，讓梳頭可以陷進皮膚里。好了，開刷吧。