一說(shuō)到中醫(yī)療法，不少外國(guó)朋友都稱(chēng)神，就跟變魔術(shù)一樣，甚至有的疾病只需要簡(jiǎn)單的看一眼就完成診斷的過(guò)程，這讓西方的醫(yī)師們羨慕嫉妒恨呀。那么，今天小編介紹的知識(shí)將會(huì)讓你對(duì)中醫(yī)療法更加崇拜，一起去看看中醫(yī)如何一分鐘治病的吧!
中醫(yī)療法
1、一分鐘治頭痛：治療頭痛的方法是按壓百會(huì)穴和風(fēng)池穴，時(shí)間為一分鐘，頭痛的感覺(jué)立刻就會(huì)消失的無(wú)影無(wú)蹤。但是要注意的是百會(huì)穴只有1個(gè)，但是風(fēng)池穴是一對(duì)，一定要都按壓到才會(huì)有效果。
2、一分鐘降血壓：取太陽(yáng)穴上一指再后一指的地方，按壓此點(diǎn)一分鐘(用力)，血壓明顯下降，若不降，再順時(shí)針?lè)较虬慈喟贂?huì)穴36圈，血壓明顯下降，這對(duì)于血壓明顯過(guò)高的人(血壓200mmHg以上)，可防止出現(xiàn)腦血管意外。
3、一分鐘止咳：用大拇指的指關(guān)節(jié)壓雙側(cè)大腦的角孫穴一分鐘，咳嗽立止。
4、一分鐘止喘：稍微用力按壓頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴，持續(xù)按壓一分鐘左右就可以明顯的止喘。如果按完感覺(jué)效果并不是很理想，可以再分別按壓雙手的魚(yú)際穴、太淵穴各一分鐘即可緩解喘。
5、一分鐘止鼻出血：用按摩棒突然用力按壓雙腳底涌泉穴一分鐘，出血即止。
6、一分鐘止牙痛：按壓雙手合谷穴、兩肩的肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。
7、一分鐘緩解心絞痛：按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
8、一分鐘治打嗝：緩解打嗝的方法非常簡(jiǎn)單，只需要簡(jiǎn)單的用大拇指的指關(guān)節(jié)處按壓雙眉頭的攢竹穴，時(shí)間控制在1分鐘左右，就可以明顯的抑制打嗝。
五禽戲分別是虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲和鳥(niǎo)戲。傳統(tǒng)的華佗五禽戲共有54個(gè)動(dòng)作，由中國(guó)體委新編的簡(jiǎn)化五禽戲，每戲只有兩個(gè)動(dòng)作，其動(dòng)作分別為：虎舉、虎撲;鹿抵、鹿奔;熊運(yùn)、熊晃;猿提、猿摘;鳥(niǎo)伸、鳥(niǎo)飛。每種動(dòng)作都是左右對(duì)稱(chēng)地各做一次，并配合氣息調(diào)理。比較適宜業(yè)余時(shí)間較少的上班族和中醫(yī)傳統(tǒng)體育基本功較弱的讀者朋友習(xí)練。
練熊戲 調(diào)理脾胃
夏季天氣炎熱，不少人都喜歡窩在空調(diào)房中貪涼，但是室內(nèi)外溫差較高，容易使很多人出現(xiàn)滯食、消化不良、食欲不振等癥狀，這時(shí)不妨練練五禽戲中的熊戲。練熊戲時(shí)要在沉穩(wěn)中寓于輕靈，將其剽悍之性表現(xiàn)出來(lái)，習(xí)練熊戲有健脾胃、助消化、消食滯、活關(guān)節(jié)等功效。
練虎戲 緩解腰背痛
天熱的時(shí)候人體耗能較多，加上工作量較大，容易引起腰背疼痛的癥狀，此外，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)容易使我們總督一身之陽(yáng)經(jīng)、調(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血作用的“陽(yáng)脈之海”——督脈受到寒氣的侵襲，不利于我們腰背部的健康。練虎戲能能增強(qiáng)華佗挾背穴和督脈的功能，能緩解頸肩背痛、坐骨神經(jīng)痛、腰痛等癥狀。
