3、保養(yǎng)肌膚，分解脂肪減肥

　　我們經(jīng)常聽(tīng)到看到減肥茶的廣告，就是利用了茶的這個(gè)特性，因?yàn)椴杩梢苑纸馍眢w的脂肪，帶走多余的油脂，減少脂肪在小腸的吸收，從而達(dá)到瘦身的作用，而且，會(huì)讓肌膚看起來(lái)更健康更紅潤(rùn)。

　　4、喝酒前飲茶，可以防止醉酒

　　如果在喝酒前喝一些茶水，可以有效的預(yù)防醉酒，而且，即使醉也不會(huì)很厲害。

　　5、喝茶有助于保護(hù)視力

　　常喝茶可以維護(hù)視網(wǎng)膜的健康，預(yù)防白內(nèi)障。

　　6、喝茶可以預(yù)防心腦血管疾病

　　因?yàn)楹炔杩梢越档蜕眢w內(nèi)的膽固醇，也就從而降低了血液中的膽固醇的含量，而高膽固醇是心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)?，可以控制血中的膽固醇的含量，自然就可以有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

　　7、延緩衰老，延年益壽

　　常喝茶的人，會(huì)衰老的慢一些，可以促進(jìn)一些體內(nèi)毒素的排出，減少血中脂肪和垃圾，因此，有延長(zhǎng)壽命之功效。

　　8、強(qiáng)固牙齒，防止蛀牙

　　喝茶會(huì)使牙齒更加的堅(jiān)固，不容易松動(dòng)，而且，茶還有殺菌的作用，可以減少口腔內(nèi)細(xì)菌的侵害，因此，可以防止蛀牙。

　　9、喝茶可以抗癌

　　因?yàn)椴枞~中含有大量的維生素C，還有很多的抗氧化的物質(zhì)，這些物質(zhì)都有抵抗自由基、抑制細(xì)胞突變的作用，因此，常喝茶可以抗癌。

　　10、喝茶可以增加運(yùn)動(dòng)能力

　　因?yàn)楹炔杩梢蕴嵘瘢瑫?huì)讓人精神百倍，所以，運(yùn)動(dòng)的能力也會(huì)增強(qiáng)。

　　總結(jié)：喝茶對(duì)我們身體有很多功效，通過(guò)小編的詳細(xì)介紹，想必大家已經(jīng)明白茶對(duì)身體的功效。喝茶減肥是一種快速方便的減肥方式，是受到MM們追捧。但是后小編提醒大家，雖然喝茶對(duì)身體有很多好處，但是喝茶一定講究有量，并不是越多越好，同時(shí)也要注意喝茶的時(shí)間，這樣才能讓身體更加健康。