② 背俞穴及華佗夾脊穴

　　背俞穴及華佗夾脊穴縱貫整個(gè)頸背腰部，五臟六腑之經(jīng)氣均在此流通。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明背俞穴及華佗夾脊穴位于人體脊髓神經(jīng)根及動(dòng)、靜脈叢附近，在這兩處腧穴用走罐之法，可以疏通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)整全身氣血經(jīng)絡(luò)的協(xié)調(diào)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力?，F(xiàn)在背俞穴及華佗夾脊穴走罐已經(jīng)成為人們常用的保健方法。尤其對(duì)頸椎病，腰椎病更可以收到明顯的療效。

　　中醫(yī)養(yǎng)生 詳解拔罐減肥方法及注意事項(xiàng)

　　減肥是現(xiàn)在的一大熱門話題，怎么樣能夠既不傷身又能有效的減肥是現(xiàn)在人們所探索追尋的。拔罐減肥因?yàn)槠涮囟ǖ墓πКF(xiàn)在被越來(lái)越多的人喜歡。但是拔罐減肥我們?cè)撟⒁饽男┦马?xiàng)呢?拔罐減肥有所怎么樣操作的呢?一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

　　拔罐減肥施罐法操作

　　1、中陽(yáng)亢盛者：癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。

　　治療：清胃瀉火。

　　取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽(yáng)池、三焦俞等穴。

　　操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方)，饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對(duì)于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

　　2、痰濕阻滯者：癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見(jiàn)嗜睡，易疲倦，納差，口淡無(wú)味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽(yáng)瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。

　　拔火罐治療：法濕化痰。

　　取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

　　操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn)，取中樞神經(jīng)對(duì)內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

　　拔罐減肥的注意事項(xiàng)

　　(1)飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。剛剛吃飽，不適宜拔罐，好在吃飯1小時(shí)以后進(jìn)行較好，如果是早晨空腹也不適宜做拔罐。

　　(2)拔火罐前要先排凈大小便。因?yàn)榘喂扌枰欢螘r(shí)間，為了不干擾，建議拔罐之前要排凈大小便。