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綠茶的功效與作用 綠茶11個(gè)作用幫你養(yǎng)生(3)

  太平猴魁

  1.產(chǎn)地:太平猴魁產(chǎn)于安徽省的太平縣猴坑村。太平猴魁為尖茶之極品,久享盛名。太平為縣名,產(chǎn)茶可追溯到明朝以前,太平猴魁始創(chuàng)于清朝末年。

  2.品質(zhì)特點(diǎn):兩葉抱一芽,平扁挺直,自然舒展,白毫隱伏,有“猴魁兩頭尖,不散不翹不卷邊”之稱。葉色蒼綠勻潤(rùn),葉脈綠中隱紅,俗稱“紅絲線”?;ㄏ愀咚?,滋味甘醇,香味有獨(dú)特的“猴韻”。湯色清綠明凈,葉底嫩綠勻亮,芽葉成朵肥壯。品飲時(shí),“頭泡香濃,二泡味濃,三泡四泡幽香猶存”。

  六安瓜片

  1.產(chǎn)地:六安瓜片產(chǎn)于六安市金安、裕安兩區(qū)以及金寨、霍山兩縣之毗鄰山區(qū)和低山丘陵,分內(nèi)山瓜片和外山瓜片兩個(gè)產(chǎn)區(qū)。

  2.品質(zhì)特征:“六安瓜片“”歷史名茶、中國(guó)十大名茶之一,國(guó)際特種綠茶。無(wú)芽、無(wú)梗是六安瓜片的特征之一,因制成茶葉沖泡后呈瓜子片狀,因此取名六安瓜片。六安瓜片的制作工藝分七道:提摘→扳片→炒生鍋→炒熟鍋→拉毛火→拉小火→拉老火。

  3.原料:六安瓜片的采摘一般在谷雨前后,上等的六安瓜片采摘一般等到“開(kāi)面”,采摘標(biāo)準(zhǔn)以1尖/芽2-3葉為主。

  信陽(yáng)毛尖

  1.產(chǎn)地:信陽(yáng)毛尖產(chǎn)于河南信陽(yáng)市西部海拔600米左右的車云山一帶。種植于西周,興盛于唐朝,成熟于北宋,聞名于清末。

  2.品質(zhì)特點(diǎn):條所細(xì)緊圓直,色澤翠綠,白毫顯露;湯色清綠明亮,香氣鮮高,滋味鮮醇;葉底芽壯,嫩綠勻整。素以“色翠,味鮮,香高”著稱。信陽(yáng)毛尖茶湯屬淺綠型,湯色,葉底均嫩綠明亮;茶葉香氣屬清香型,并不同程度表現(xiàn)出毫香,鮮嫩香,板栗香;茶葉滋味具濃烈型和濃醇型,內(nèi)含有機(jī)物質(zhì)豐富,滋味濃醇鮮爽,高長(zhǎng)而耐泡,葉底朵型,芽葉完整,勻稱。

  喝綠茶能減肥嗎

  減肥已近是許多人的眾生事業(yè)了,他們會(huì)通過(guò)各種各樣的方法來(lái)減肥,而喝茶減肥的方法已經(jīng)是許多人在使用的了,那么喝綠茶是否可以減肥呢?下面小編我就為您揭曉答案。

  專家建議針對(duì)喝綠茶可以減肥嗎這個(gè)問(wèn)題一定要得到重視,關(guān)于喝綠茶可以減肥嗎為你解答如下:可以,但要堅(jiān)持下來(lái),看到效果要等很久。

  綠茶減肥的正確沖泡方式

  沖泡綠茶時(shí),水溫控制在80℃~90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃——60℃左右的溫開(kāi)水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開(kāi)水。

  沖泡茶葉的第一泡不要喝,沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。

  沖泡好的茶要在30分鐘~60分鐘內(nèi)喝掉,否則茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)變得不安定。

  綠茶粉不可泡得太濃,否則會(huì)影響胃液的分泌,空腹時(shí)好不要喝。

  綠茶減肥方法

  1.綠茶+優(yōu)酪乳減肥法

  湯匙的綠茶粉加進(jìn)200c.c.的低脂優(yōu)酪乳或養(yǎng)樂(lè)多中,在三餐前1~2小時(shí)前服用,就算三餐正常攝取,仍可以減肥哦!不過(guò)建議可以用綠茶優(yōu)酪乳取代中餐或晚餐,效果較好。

  2.綠茶+檸檬汁減肥法

  純檸檬汁與開(kāi)水1:1稀釋,加入2湯匙的綠茶粉,可于飯后飲用。適合下半身水腫的人,但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食物,對(duì)酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助,可加快新陳代謝、排除多余水分。

  3.綠茶+蘋果汁減肥法

  將1顆蘋果榨汁,加1小匙綠茶粉,早晚各喝1次,好連蘋果渣一起喝,在飯前飲用。適合無(wú)法控制食欲的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀,可以緩和過(guò)量的鈉引起的水腫,還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質(zhì),可以預(yù)防便秘。

  結(jié)語(yǔ):喝茶是一種很好的養(yǎng)生方式,不管是哪一種茶都會(huì)有其獨(dú)特的功效與作用在里面,當(dāng)然也會(huì)有茶的共性在,而且只有喝茶泡茶的方式對(duì)了,那么喝茶時(shí)沒(méi)有任何副作用的??戳吮疚膶?duì)于綠茶的一些介紹后,你不妨試一試選擇自己喜歡的一種或幾種綠茶來(lái)喝一喝吧!

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