菊花和薄荷是我們生活中很常見的一種食材，菊花泡茶是很多人都非常喜歡的飲品，而薄荷的清涼也很受到人們的喜歡。它們對我們的身體都有什么樣好的功效呢?下面就隨著小編一起來了解一下菊花和薄荷都有哪些功效吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　菊花的功效很多，對我們的人體有很好的保健功效，常喝菊花泡的茶能幫助我們祛熱。

　　菊花茶的功效與作用

　　1、明目護眼

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。

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　　經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

　　2、清熱解毒

　　常用來降火祛熱，對治療頭痛、嗓子干、潰瘍等都有很好的效果。

　　3、殺菌消炎

　　現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。

　　4、防癌抗癌

　　菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細胞。

　　5、防輻射

　　常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

　　6、防鉛中毒

　　菊花所含的營養(yǎng)元素對我們的身體吸附毒素很有功效，所以常喝菊花茶還能防止吸入鉛過多而中毒。