針扎得越多減肥效果越好么

　　很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認(rèn)為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認(rèn)識(shí)是，針灸減肥注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的穴位只有十幾個(gè)，別的穴位扎針也沒(méi)有用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果，只有對(duì)癥選穴，才能取得好的效果。

　　不適合針灸減肥的人群

　　20歲以前，人體生長(zhǎng)發(fā)育尚未完全穩(wěn)定，所以20歲以前采用針灸減肥，治療效果也許不理想。且20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過(guò)食或遺傳因素使體內(nèi)脂肪細(xì)胞增多而造成的，這種肥胖屬于體質(zhì)性肥胖，減肥效果一般稍差。有時(shí)雖然減肥有效，但由于年輕人肌肉骨骼還在進(jìn)一步成長(zhǎng)完善，因此體重不一定明顯下降。

　　針灸減肥的機(jī)理在于調(diào)整代謝功能。50歲以上的人，由于體內(nèi)各方面 機(jī)能已由穩(wěn)定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時(shí)需配合以各種活動(dòng)鍛煉，對(duì)于50歲以上的人難以做到，所以這部分的人的減肥效果也較差。在說(shuō) 50歲以上的人，皮膚彈性逐步降低，即使有所減肥也容易使皮膚產(chǎn)生皺紋有損于外觀健與美。所以老年人的單純性肥胖，只要不是嚴(yán)重影響健康，還是慢慢通過(guò)適當(dāng)?shù)墓?jié)食和鍛煉，讓身體自然減瘦下來(lái)為好。

　　20～50歲之間的中青年人，由于生理變化要經(jīng)過(guò)一個(gè)較長(zhǎng)的好動(dòng)到不好動(dòng)的過(guò)程，每天能量消耗也由多變少，極易產(chǎn)生肥胖。但在這個(gè)階段，人體各方面的功能較健全，故通過(guò)針灸治療較易調(diào)整內(nèi)在機(jī)能而減肥，因此是針灸減肥治療的重點(diǎn)。

　　針灸減肥并非人人適合，針灸減肥也有其適宜人群和注意事項(xiàng)，想要針灸減肥的朋友，應(yīng)先了解針灸減肥的適宜人群和注意事項(xiàng)，避免減肥不成反危害健康。

　　針灸減肥前有何需要注意的事項(xiàng)

　　1、埋線(xiàn)時(shí)請(qǐng)勿空腹，但也不要吃的過(guò)飽。

　　2、欲瘦手臂者，請(qǐng)內(nèi)穿小背心或?qū)捤缮弦隆?/p>

　　3、 欲瘦大腿者，可穿裙子或短褲，也可將衣物帶至診間更換。

　　4、 埋線(xiàn)后請(qǐng)平躺3分鐘左右，若無(wú)任何不適癥狀即可起身離開(kāi)。

　　針灸減肥療程

　　通常以針灸埋線(xiàn)六次為1個(gè)療程。埋線(xiàn)減肥1次，可持續(xù)二周(14天)時(shí)間。配合口服天然草本中藥，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)， 腰圍、臀圍、腿圍等會(huì)明顯減小，體脂肪亦顯著下降， 整個(gè)療程下來(lái)，可減重約 5-10公斤，有些病人療效更明顯。

　　結(jié)語(yǔ)：想要減肥好還是靠多運(yùn)動(dòng)和平常的節(jié)食來(lái)達(dá)到效果，針灸減肥雖然有一定的效果，但是存在著一定的副作用。雖然很多人都愿意相信中醫(yī)對(duì)人體是無(wú)害的，但是事實(shí)證明，中醫(yī)也并不完全對(duì)人體無(wú)害。