適應(yīng)癥

　　1、汗蒸療法主要表現(xiàn)在治療汗寒濕癥，痛風(fēng)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、股骨頭壞死、中風(fēng)、偏癱。

　　2、汗蒸療法對(duì)女人而言，痛經(jīng)、經(jīng)期不調(diào)、產(chǎn)后風(fēng)、青春痘、面部黃斑、面容憔悴等有顯著療效。通過汗蒸能排毒養(yǎng)顏，降低黑色素活性，褪黑去黃、面色紅潤、清除體臭、肌膚潤滑。女人的美是靠汗蒸出來的。而不是靠化工顏料抹出來的美麗。

　　3、汗蒸療法對(duì)于年紀(jì)大的人也有很顯著的功效。不僅能夠使得身體的陰陽平衡，還能增強(qiáng)老年人抵御疾病的能力。對(duì)于人體的殺菌以及風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎等癥狀有著顯著的效果。老年人血液漏洞的慢，適當(dāng)汗蒸可以加快血液流動(dòng)，降低患心血管疾病的概率。

　　4、特別是針對(duì)各種頑固性肥胖，也是一種非常好的減肥方式，效果顯著。

　　西醫(yī)所講是內(nèi)分秘系統(tǒng)失調(diào)，比如痛風(fēng)的病人，就是人體內(nèi)酸堿不平衡造成的。痛風(fēng)的病人，就是由于人體內(nèi)尿酸鹽結(jié)晶性物質(zhì)堆積太多又無法排泄分解，并刺激關(guān)節(jié)及周圍組織出現(xiàn)炎性反應(yīng)，產(chǎn)生劇痛，人體如果長期處于高尿酸狀態(tài)，痛風(fēng)就會(huì)頻繁發(fā)作。動(dòng)脈硬化使附著在血管中不流動(dòng)的血變成淤血。高血脂高，形成血粘稠，(痰飲)可以使人體血液流動(dòng)緩慢形成心臟與腦及四肢供血不足的現(xiàn)象，由于得不到及時(shí)的治療調(diào)整，就會(huì)出現(xiàn)身體酸痛四肢麻木，形成冠心病、腦血栓等疾病。但任何事務(wù)都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的時(shí)候，不懂的科學(xué)合理的安排汗蒸的時(shí)間不僅達(dá)不到保健的作用，還有害身體健康。

　　體驗(yàn)汗蒸的注意事項(xiàng)

　　在進(jìn)入汗蒸房之前應(yīng)注意

　　①　排便將身體里的廢物排出體外

　?、凇∠丛⌒秺y后換上寬松的衣服

　?、邸『冗m量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水

　　④　飲食不宜過飽，但也不要空腹進(jìn)入，如有必要還可以帶上適當(dāng)?shù)氖澄锶雰?nèi)